健康人生- 睡眠品質的檢查，有無呼吸中止症?

十月中實施鼻中膈彎曲矯正手術後，經過術後兩個月的觀察，已完全康復。康復的狀況，好到出於預期。不管早晨起床後或找游泳後，鼻子過敏頻率大大減少；眼睛眼頭癢的問題，幾乎不再發生；對於運動效率與表現，也有大大的改善，只能說，執行此手術，一舉數得。

十月初前來診，主訴，覺得自己睡眠品質不好，常常很想睡覺常打呵欠，想知道是否有所謂的呼吸中止症 ? 然而，造成呼吸中止問題，十分複雜，有可能是鼻子，喉部，心理問題，自主神經的問題，為減少影響測量數據的因子，會有初步檢查，若鼻子是為影響因子之一，醫生會建議先處理完畢後，再進入真正呼吸中止問題的檢測。只是沒想到，這一岔路，便花了兩個多月，才回到當時求診的主訴。

結果光排候診等檢查，就要等兩周，看檢查報告，又得等兩周。等於說又得花一個月才會知道最終結果，大約是一月中。還真要有耐心

12/29 晚上十點，準點到指定的醫療大樓的樓層報到，今晚要在這兒，睡上一晚，身體黏上許多偵測器的狀況下(就跟照片上的小朋友)，透過無線方式，將偵測資料送到護理站的大電腦，進行數據收集! 睡眠前，還得填寫問題不算少的問卷，確保你就診前，在家睡眠的狀況!

既然睡眠品質測量，醫院已經盡量用的舒適些，雙人彈簧床，乾淨床單被單，換上自帶的睡衣睡覺。結果，這一夜睡得並不好，也許會認床吧? 還給我作有些神經緊張的夢(我是很少作夢的)，還加頻尿! 總之， 是有睡著啦，只感覺似乎是片刻睡著。換好裝，清早離開醫院，等兩周後來看報告!

1/14 來看診斷結果，結果是，有輕微的呼吸中止症(一小時有中斷12.5次)，沒到需要進一步治療的階段，不需要動手術或是買昂貴的呼吸罩型的正壓呼吸器來助眠

老婆也鬆了口氣，她總覺鼻中膈手術前後沒有太大的區別，只是我打呼聲，依舊很大聲，很像恐龍外，其餘都還好啊，很快就入睡。

這段睡眠品質探索旅程，終於告一段落! 因為

- 因為遵照醫師治療過程，上述這樣繁瑣的呼吸中止的測量與看報告分析，均免費，由健保給付

-鼻中膈彎曲矯正手術，關於自費部分，其費用可全由自身保險支付，頭一回感受到，有保險照顧下，無後顧之憂的感覺，讓治療可做到最好最滿! 所以趁年輕保保險，真的很重要!

但是，我平日愛打呵欠想睡的狀況，依舊無解，器官沒問題了，接下來，應該是要早點睡吧?我都十二點前就寢，不會太晚吧?