主動地決定時間用法：Matters百日挑戰Day 11

今天打遊戲…不知不覺打了三小時！差點連寫Matters百日挑戰的時間都過了！到底是怎麼回事呢？明明每次只是打兩、三分鐘，怎麼回過神來就已經不見了三小時呢？

這種情況也常出現在滑面書的時候，看完一個又一個朋友的帖文、然後推特又彈通知來告訴你甚麼人又更新了，然後又會跑去看…　喔！我覺得整天的時間好像都被手機佔用了！

為了解決問題，第一個使用的方法是原始的：鬧鐘！

可是如果在街上的話，就無法使用呀… 然後我就發現了這個：iphone內建的App使用時間限制！簡直是缺乏自制力的人的福音！(馬上來設定看看！)

謝謝你們！ 我們明天再見！一起加油！ :)