雨神共存
偶而下個幾天的雨,如同情人小別勝新歡保持新奇。
一旦雨連下個好幾天,情緒失調可能性便會提升。
雨天出現憂鬱症頭的人啊,容易情緒低落是有原因的。
灰濛濛的天,塑造淡淡傷感情境。
缺乏陽光伯伯熱情照射,除了讓退黑激素分泌過度,打亂睡眠品質,還會使產生快樂因子的血清素下降。
當雨神遲遲未散去,不妨居家運動活動筋骨、寫寫字抒發穩定情緒,或者找人聊天轉換心情,調整生活方式補充活力吧!
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一旦雨連下個好幾天,情緒失調可能性便會提升。
雨天出現憂鬱症頭的人啊,容易情緒低落是有原因的。
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缺乏陽光伯伯熱情照射,除了讓退黑激素分泌過度,打亂睡眠品質,還會使產生快樂因子的血清素下降。
當雨神遲遲未散去,不妨居家運動活動筋骨、寫寫字抒發穩定情緒,或者找人聊天轉換心情,調整生活方式補充活力吧!