誰能伴你一生？誰會永遠愛你？

我們都希望

有個人可以永遠陪伴自己

無條件的愛自己

這個人總是默默守候

常常被我們忽略

這個人就是你自己

也許你會說我沒有力量保護自己

其實有很多方法可以幫自己充電

例如讀充滿智慧的書，幫我們提升眼界

或是使用花精、精油、薩滿療癒等靈性方式

多運動，注意飲食，強健體魄

只要你願意

總是會找到適合自己方法

即使哪天老伴走了

因為自己是完整的

就不會一直往外求（想找人陪、瞎拼彌補空虛等等）

所以一定要好好照顧自己的身心靈

畢竟是你一輩子的伴