首先你要快樂,其次都是其次

射手媽咪婷婷
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IPFS
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挑戰100件快樂的小事,超可愛療癒的小書。

你的生活是否被生活瑣事佔滿,每天像沒有靈魂的機器般日復一日地度過呢?

有哪些事情是你想去做而未做的,能明確地表達出來嗎?

如果你暫時沒有任何想法,不如打開《首先你要快樂,其次都是其次》這本書接受100天的挑戰吧!

書中有非常可愛療癒的插圖,也有一些簡短的提問與任務,有大量的留白處可以讓讀者書寫,很適合在任何時間空檔隨意翻閱,去思考一些未曾想過的問題,或依照書中的建議去嘗試各種小小的改變。

例如,逛超市的時候,買兩樣從來沒有吃過的食物,或是幫自己取個外號,並且翻譯成多國語言,這些看似微不足道的舉措雖然有些無厘頭,但都是幫助我們跳脫小小的舒適圈,也能製造不少的生活樂趣。

這100件事情被稱作為快樂的小事,可以連續挑戰100天,或是隨意抽選挑戰,在不影響日常生活的範圍內做一些微幅的嘗試與改變,或許能轉換心情而以另一種角度看待世界。

讓我們跨越心中的那一小步,說不定能帶來大大的快樂及意想不到的收穫唷!

這是一本可以盡情書寫及彩繪的療癒小書,也很適合隨身攜帶反覆閱讀,偶爾會讓人會心一笑,也可能解開心中糾結已久的執念。

圖片來源:金石堂
CC BY-NC-ND 4.0

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射手媽咪婷婷射手座,全職媽咪/斜槓寫作者/新性感雜誌共同創辦人 喜愛音樂、電影,更熱愛閱讀,資訊焦慮症患者 臉書粉專:https://www.facebook.com/profile.php?id=100083298701145 方格子:https://vocus.cc/user/5d4b0ef1fd89780001fc7e91
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