給12年前的我

FB 總是間中就會彈出一些舊照片，形象化地提醒大家一些往事。近期，彈出一張12年前的照片，而這張照片每年都會彈出一次。

這張照片，是12年前的一張蜜月旅行照片，結婚前的兩年，控制飲食且勤做運動。

婚後，雖然未及婚前積極克制，但飲食也算有節制，而且也有保持一定運動量。

最近幾年，體重開始失控，飲食無節制，而且很少運動。每當朋友隔一段時間沒有見面，都會說大了一個呎碼，而事實亦反映在購買新衣物的呎碼上。

如果可以給12年前的我寄上一封信和相片，我會寄上12年後今天的相片，告誡自己不要一步一步在飲食和運動上失守。