閱讀筆耕｜專題筆記：心理測驗能測出你真實的樣子嗎？MBTI 十六型人格小聚

最近社群上很夯的心理測驗「你是什麼形狀的人」，原來是 台灣文博會 參考 MBTI 16 型人格測驗後，所推出簡化版測驗。

而 MBTI 是什麼呢？這是昨晚（2022 年 8 月 9 日）方格子 AMA 講座的主題，長知識之餘也記下一些筆記，分享。

■ MBTI 簡介

MBTI 是 Myers-Briggs Type Indicator 的縮寫，是由美國一對作家母女檔 Myers 和 Briggs，基於心理學家 榮格 的「八維」測試為基礎，深入研究後所提出。

MBTI 廣為人知的一面是「心理問卷測驗」的呈現方式，比較容易令人接受，之後的商業化也讓它成功出圈。

■ MBTI 分類方式

榮格提出「人格四大機能」：

• 人是如何進行決策？
  這是探究理性面的「定決功能」，分為 Thinking（Ｔ思考）與 Feeling（Ｆ情感）。
• 人是如何蒐集資訊？
  這是探究非理性面的「感知功能」，分為 Sensing（Ｓ感覺）與 iNtuiting（Ｎ直覺）。
• 每個人都有外傾（Extro）和內傾（Intro）成分，所以上述四大機能，都可以再二分為兩種情境⋯⋯因此「八維」就是 Te、Ti、Fe、Fi、Se、Si、Ne、Ni。

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而 MBTI 基於榮格的心理學，將個體行為用四個維度衡量，每個維度有兩個方向，經排列組合形成 16 種人格類型。

活動開始之前，也花了一些時間完成我的 MBTI 測驗。

題目不少，全部做完大概要花上 10 分鐘左右。但也因為有一定的輸入（input）量，結算出來的結果會是一道光譜，以百分比表示信度，也就是回答時的一致性。

■ 心理測驗能測出你真實的樣子嗎？

❌ 做測驗會遇到蠻多干擾情況 ：

1. 受當下生理影響。
2. 受當下情緒影響。
3. 很可能只是投射「我想變成ＯＯＯ」的一面，那只是內心的自己，不是真正的自己，不是日常生活真實的表現。

我還想到了第 4 點，如果這份測驗有特殊的目的性，例如職場性向測驗，那麼受試者很可能為了「揣摩上意」改以「最佳解」填答，使得結果失真。

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⭕ 請專家去分析你的日常談話，是比較推薦，也比較精確的做法喔！

■ 其它雜記

Si 收藏回憶 vs Se 製造回憶。

• Si → 會把體驗「像抱著小孩」收起來細細品味感受，很 personal，貌似活在自己的小宇宙，甚至別人不知道他在體驗什麼？
• Se → 希望跟大家有共同體驗，跟一群人製造體驗是重要的一件事情。

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學身心靈，體會到人的ㄧ生都在受苦。

當我們能從 南交點 走到 北交點，從自己感到舒適的地方走到有挑戰性的地方，是一輩子學習之路。

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