七日書｜我的（不）完美人生 Day 4

應該就是開始練瑜伽吧。當初是在梓潔的臉書上看到訊息。（我的臉書有追蹤一些作家或出版人，編輯。但並不認識）

有ㄧ 則活動訊息，將有日本老師來台的體位法體驗課程，文案上寫著，”靠近源頭”，照片是一個女性微微仰頭有著法喜的笑容。

不知哪來的勇氣，沒有覺得瑜伽是女生才能練。也沒有因為不認識梓潔，也沒想過那是什麼組織，很好膽地報了名。記得報完名之後，心裡是有點忐忑不安。

我沒有要追求瘦身，應該是想要有不一樣的體驗。

後來被鼓勵建立每天自己在家練習的習慣，也真的慢慢建立起來。幫助很大，腰圍瘦了一大圈，結巴的困擾也好了大半，有時緊張還是會結巴，但變得不那麼擔心。