20230309，光的課程，感受體情緒體，薄荷綠之光，day7

我還是感受的到內心的不自信，但是做完光課靜心冥想以後，有清理掉這些負面黑暗的部分，讓我回到一個比較平衡的狀態，也讓我比較酸痛緊繃的肌肉放鬆舒緩一些。