［疫情下的天空］生活方式走向有意識的改變

疫情爆發的時候，我正好還在自由業的狀態，自己開課還沒收到學生又被疫情給弄得心情低落，所幸開始跟朋友聊工作與生活，意外地洗腦了朋友，結果她也離職了，搞得我都不好意思去她家串門子，生怕被對方父母給轟出去。

不過真的去玩耍了一兩回後，對方父母也沒多說什麼，反倒是我跟朋友檢討了很多生活方式，我們都是愛生活甚於工作的人，因此在生活方式上討論了一些共同的論點：

適度的斷捨離

上回她買了一本書［我決定簡單的生活］我看了覺得有趣，但無感，更不知如何下手，但作者出了第二本之後，我買了第二本［我決定簡單的生活２］，並回推給我的朋友，我們開始對生活進行斷捨離。

我們的經驗告訴我們分次斷捨離是無妨的，我們不是意志力強大到一次就能痛下決心馬上改變的人，因此我們都是一次又一次斷捨離，不至於回到原本的狀態，而是陸續的調整。

像我今年開始畫畫，有些東西能夠替代的我便不會買，但確實畫具相關的東西增加了許多，只能夠調整到適度，難以用斷捨離的方去限制自己的作畫方式，畢竟還在摸索中，需要多一點的嘗試。

而我朋友最近打算找尋穿衣風格，也許會再添購一些衣物進行調整。

對我們來說，斷捨離是需要個適度即可，有的人會透過斷捨離走到精簡或極簡，只是對自己而言，什麼才叫［適度］確實是自己適合問問自己的問題。

適度的環保

在疫情之後，我對飲料或外出購買東西還是會儘可能的自己帶餐具，有很大一部分改成自己處理，幾乎三餐都自己料理，上班也都帶便當，飲料方面自己之前的茶包還很多，現在多半用自己的容器。

台灣的疫情還算緩和，因此外出使用自己的容器都還被接受，思考了許多一次性用品的問題，跟朋友日前也都開始決定使用布衛生棉，因為還是新手，先打算漸進式的使用，一次性的衛生棉跟布衛生棉交替使用，習慣後再添購足量的布衛生棉作替代。

發現很多使用習慣都是被形塑的，我們到底什麼時候被灌輸我們需要這些東西？沒有這些東西以前的人們是怎麼生活的？環境什麼時候有了這麼大的變化？便利性真的是好的嗎？疫情若不是人為而是自然的反撲，那我們又能做什麼改變？

合乎自己個性且關懷世界的生活方式

我也很喜歡便利，有時候也會忍不住用掉一次性的飲料杯和餐具，也會買東西時怕燙而不拒絕使用塑膠袋，只是現在想得更多，能夠免就儘量免，不喜歡被勉強，也不會對著別人勉強。

不過在這個環境下，還是會想到自己能夠做什麼改變，怎麼樣能夠對自己及這個世界好一些，特別是生活習慣，我自己家裡有小朋友（姪女們），看著他們正在被教導被形塑，總會希望能夠給他們正面的影響，並且友善這個世界。

也許疫情會好轉到未爆發之前，當然這是最美好的設想，但如果疫情將成為反覆式的狀態，我們人類的生活習慣及生活方式確實應該做些改變。

＊喜歡這個主題，說真的疫情也讓我見不到某些在外國工作的朋友們，也曾有一陣子交通的不便利，對外的探討有很多我就不多言了，僅跟大家聊聊對我和朋友一些生活方式的改變～