實際使用《愛的業力法則》後續篇
IPFS
當我想起來的時候，我腦袋中出現的想法是：我忘了要種種子了！我哪個地方做錯了。
可這都並不是重點，方向也搞錯。
因為我們應該關注在“好種子”的上面，例如：我可以想，雖然我之前忘了，但我現在想起來了！現在可以繼續種“我要的種子”了。
或是，不放大關注做錯的地方，而是為自己“做得好“的地方歡呼，例如：
1.找出時間練習昴宿星的靜心。
2.花時間重看希塔療癒第一本，突然更了解內容了。
由於我目前還在慢慢的跟讀書會，希望自己能順便養成種“好種子”的習慣！
Julia老師說，種種子其實是方便法門，當你養成習慣：助人並每次都為自己做的好事開心，這才是更重要的。
回饋什麼的只是因為“因果法則”而順便得到。
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由於上一篇只說了方法，沒有把種子法則好好介紹。因此我想稍微補充。
在《愛的業力法則》裡，有四個一直出現的東西，我目前先介紹兩個：
一、星巴克四步驟：
1.言簡意賅一句話，說出你要什麼。
2.計畫你要幫誰得到一樣的東西，以及你要帶他去哪一家星巴克聊這件事。
3.實際採取行動幫助他。
4.咖啡禪修（上床睡覺時，想想你為了助人所做的善事）
二、業力法則四定律：
1.種什麼因，得什麼果。
2.得到的果，一向比種子大上很多很多。
3.不種因，不得果。
4.種因必得果。
上一篇我為了“解失眠”，寫下了幾個要的東西，總共有6個。分別是：好入睡、放心、消除壓力、專心、時間更剛好、活在當下。
由於不同的項目要種下不同的種子，因此必須一次先要一個東西。
然後我對應要得到的東西，在“書裡”或“生活中”找出自己可以做的事情。
至於睡前（咖啡冥想不用喝咖啡）輕鬆的、享受的想一下今天做的好事，很重要喔！這會加速種子的成長。
上一篇連結：
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