《躁鬱狂想曲01》我不喜歡目前的自己

現在的我有兩點讓我非常的沒自信，除了生了躁鬱症這個疾病本身之外，一點是之前提過的沒有工作，另一點則是身材的部分。小時候的我外表時常被人稱讚，也因為這樣有點過度的自信和驕傲，但是也正因為這樣的個性緣故，在跟同年紀的小朋友相處時人緣就沒辦法到達頂尖好，但今天不是要來談人緣的，而是要談我根深蒂固的自卑感從何而來。

說實話，有一部分的我很自信，但另一部分的我很自卑，你可能覺得我很矛盾，但人的確存在著相當多的面向，今天就來談談我不喜歡的這個自己。我不喜歡自己有很多原因，沒有小時候優秀，沒有小時候努力，更沒有小時候漂亮。你可以說肉肉的沒有不好啊，但其實在普世的審美價值中，瘦的確是一個比較主流的審美觀，對我自己而言也是，一方面買衣服有較多的選擇，另一方面別人看自己的眼光也是有所不同。

我高一的時候是46公斤到現在已經胖了整整快30公斤，聽起來很不可思議，但這就是事實。對我而言，躁鬱症這個疾病不單影響著我的情緒，更影響了我的生活，別人看我的眼光及我看別人的眼光。剛忘了提到一點，不是生病本身會胖，而是藥物治療的過程逐漸變胖的，這點當然不是只憑著我的感覺，也多次的跟醫生確認過，但說一句很坦白的話，能有正常穩定的身心狀態，對我而言跟這令少女髮指的30公斤相比，還是更為重要。畢竟這關係到能不能跟其他人有良好的互動，又或者能不能在這個世界上安穩的生活著。

今天主要談及了我對於身材的自卑感，我不是要大家以身材論斷自己，單純是我自己的感覺，除了羨慕身材瘦的女生，其實我也很羨慕肉肉卻自信的女生，但很可惜我做不到，所以只能努力朝減肥的路上邁進。我也常常在想，無論是什麼景況的自己，練習接受並且喜歡自己都是很重要的事，我不夠好我也還在學習，但現階段的我不喜歡自己，不應該是怨天尤人或者自卑，而是嘗試一點一滴的改變。

我相信滴水可以穿石；積沙可以成塔，即使我真的瘦不回46公斤，我可以在減肥跟找回自信上找到一個平衡點，找回一個我喜歡的我自己。