[新人打卡]2020, 邁向簡單生活

大家好，我是Una，接下來將在Matters紀錄學習簡單過生活的歷程。

今年邁入30大關，經濟條件開始追得上物慾水平，卻發現自己不斷地透過購買來安撫內心不安；同時，也逐漸來到了需要學著接受往後的人生，失去的可能會比得到的多的階段。因此，透過這個平台，我想要一字一句記錄下逐步脫離被物品掌控、學習簡單過生活的歷程。內容包含以下：

1. 紀錄學習整理和極簡的過程
2. 分享中/英文關於整理、極簡、精準生活的文章/影音或podcast心得
3. 其他極簡以外的事物、生活的自我反省和自我精進

學習簡單過生活的契機

新的工作即將滿一年。

努力在新的工作場所生存，重新適應故鄉的生活節奏。雖然在研究所期間就已經開始力行「極簡」，但新工作新環境的緊張和自我懷疑，讓我開始又回到過去買東西來快速(短暫)消除壓力的模式。

每個人下定決心開始整理、甚至邁向極簡之路的動機都不一樣，我是在重回職場快滿一年，外在的生活慢慢上軌道後，才有餘裕把眼光轉向自己，好好正視自己和周邊人事物的關係。

所以，整理物品，對我而言是種自省的手段。

另一點，是因為我的外婆今年去世。她的物品不算多，就像我媽開玩笑說的：「你阿嬤很聰明，沒甚麼錢也沒留甚麼東西，兄弟姊妹也就不吵架，反正也沒有遺產可吵。」

但因為前一份工作是社工，接觸過不少獨居長輩，不少年長者家裡其實都堆滿了東西，有些甚至造成長輩因為動線被物品阻擋而跌倒、還有環境髒亂孳生蚊蟲甚至影響健康等問題。

所以，對於自己的外婆東西相對地少感到意外，也促發我去思考：「如果我過世，遺物少一點，別人整理起來也比較輕鬆吧 !」就像我們整理外婆遺物時，只覺得懷念但不覺得負擔一樣。

另外，如果現在就開始整理、實行減物生活，等年紀漸長，就不會因為體力無法負荷，而無法管理數量超過自己所能負荷的物品；面臨跌倒、造成環境髒亂等的機率也就更低。

因此，另一個促發我簡單過生活的原因—

是因為決定從現在開始進行生前/老前整理。

還有最後一點，是因為我很懶，所以物品少一些、花在打掃的時間就能短一點。

初來乍到，請大家多多指教。