自由書寫28-被什麼治療

最近喜歡畫圖，畫圖中可以療癒自己。

剛出社會時喜歡去菜市場，菜市場的叫囂聲可以療癒自己。

大學時喜歡運動，運動中可以療癒自己。

高中時會投入幻想中，幻想可以療癒自己。（要幫家裡做機械式工作，手不能停，只好腦袋飛走。）

大家可以把他冠上治療，藝術治療，菜市場治療，運動治療，幻想治療（？）

我記得大學時我不開心，我去網球場對著牆壁打網球，蹦蹦蹦蹦蹦，規律的撞擊聲讓我一切都平靜。記得在菜市場則是看到打著赤膊，一籃籃的搬著水果，口中帶著鄉土的呼喊聲，那樣的生命力讓我茁壯，不再被自己的煩惱困住。記得那時年紀小，時常要幫父親做著重複性高無聊的工作，我覺得自己就像工業革命背景下卓别林電影中的工人，每天被機械化對待。我的大腦不甘於此，總是振翅而飛，飛在高空想著自己是一個有錢人，想著這工廠被大火燒掉（暗黑想法），想著自己終於脫離一切，一直到暗夜來臨，手終於是自己的時，幻想治療才會嘎然而止。

就是轉換頻台，讓腦袋忙碌起來或暫停下來或專注起來，緊接著就被治療了。不溺在現況中，或許是展望未來，或許是暫時躲起來，或許是看見周圍，終究時間會過去日子會過去，如過困難不過去，我們也會習之慣之那也再也不稱為困難，不過就是『日常』。總是會過去的，我相信，遇到更多的困難都是這樣想的，都是會過去的。

寫到這裡，終於明白，治療我的是『都會過去的』。