好痛好痛呀！

吼~~又來了！昨天半夜半夢半醒之間，嘴裡有一股痛意襲來，我就知道大事不妙了。我稍微動了動舌頭，天啊！好痛，痛得我不敢再輕舉妄動，趁著睡意尚濃，趕緊強迫自己迷迷糊糊的又進入夢鄉，有事，起床再說。早上起床，到鏡子前一照，果不其然，舌頭變得腫腫、肥肥的，舌側邊靠近舌根處長了個口瘡，輕輕一碰，眼淚都快流出來了，沿著口瘡周圍也是紅腫無比，碰到也是十足的不舒服。沒辦法，早餐後吞了顆止痛藥，期待能緩解一些疼痛感。

我是個很容易長口瘡的人，舉凡壓力大、睡眠不足、火氣大等狀況，身體最先反應給我知道的，就是長口瘡，俗稱「破嘴」！我想應該是因為那種痛的感覺，彷彿跟嘴巴破了一個洞一樣讓人痛不欲生而得名吧！最近我常睡眠不足，加上星期日因為貪嘴，喝了兩杯手搖茶飲，連晚上都在喝，結果當天徹底失眠，幾乎沒睡，我就知道口瘡肯定會找上我，果然也如我所料，一點都不意外呢！

最早對自己長口瘡的印象，是參加國中聯考的時候。當時可能考試壓力大，加上正值炎熱的夏天，口瘡的狀況十分嚴重，整個嘴巴痛的不得了，卻也只能忍耐著專心應考，記憶深刻的一幕是陪考的老媽，在兩科間的休息時間貼心的拿水給我喝，雖然是保特瓶，但卻幫我插上一根吸管，我就這樣歪著嘴慢慢吸，那個場景事後回想實在好笑，雖然我和老媽當時可都笑不出來，但我還是很感謝老媽突發奇想的幫我準備吸管，的確讓我減緩了許多痛楚。

每次口瘡時，最明顯的外在表徵就是我不太想說話了，即使說話，嘴巴也不太張開，舌頭也盡量最小擺動，所以非常好辨識。每次老婆跟我說話覺得奇怪，都會問：「你又破嘴囉？」幾乎是把把命中。偏偏我的職業就是得一直說話，所以遇到長口瘡的日子，簡直就是要我的命，朋友、同事都好意的建議我塗藥膏，還常說哪個牌子的口內膏多有效，但是…對於我就是沒效，所以每次的口瘡我都只能默默忍耐，期待能趕快復原，而通常都需要至少一星期，所以我那個星期總是會愁眉苦臉的，沒辦法，那種「動則得”痛”」的感覺實在太令人沮喪了。

一直以來，我都以為每個人都跟我一樣會深受口瘡的困擾，但令我意外的是，有一些人不容易長口瘡，或是長了也不太會痛，真是讓我又羨慕又忌妒。像老婆就是不太長口瘡的人，之前有一次長了口瘡還跟我炫耀，說兩三天就會好了，而且不會痛，這讓我吃驚到眼珠子都快掉出來了，認真懷疑她是騙我或是逞強，沒想到她真的可以若無其事的樣子，我只能說實在太不公平了，為甚麼我就得受這種苦~~~

但其實認真思考，我自己愛吃油炸品，常常該睡不睡作息差，又喜歡”沉迷”在眼前有興趣的事物，常常搞得壓力很大，因此，得口瘡其實只是剛好而已；而讓我痛得半死，其實也是讓我有所警惕，以免讓身體、心理更加勞累而鑄成大禍而不自知。所以，還是乖乖的養成均衡飲食、早睡早起的好習慣才是最重要的，身體健康了，才有底氣做更多自己想去完成的事情。

如此轉念一想，或許我反而應該好好感謝口瘡的存在呢！嗯~讓我說聲謝謝你吧......哎呀~~好痛呀！