善待自己
对自己好就是不要太责备自己,不要在生活上对自己太苛刻,要学会自爱,对自己好一点,善待自己,就像父母如何对待你,你如何对待自己惟一的孩子那样。这样,你才会对得起自己的一生。
要对自己友善一点,多爱自己一点,当自我感到舒畅时,你就能自由自在地爱你的邻人了。
对自己好就是对自己负责任,不过分地惩罚自己,也不要总是自怨自艾。
对自己好就是对自己不要太狠,有了钱,就好好享用,不要太舍不得吃穿用,别等老了的时候,再好好吃穿用,到那时已经力不从心了;还有不要无节制地抽烟喝酒,不拿自己的健康当回事,等病发的时候才知道后悔…
对自己好就是本着爱心、同情和宽厚的态度对待自己。视自己为友,而不是没完没了的苛评,妄自菲薄。自己多赞美与鼓励自己,珍视自己的健康,学会自爱。以朋友之道待己,慈悲为怀,随遇而安。