陪低潮朋友散步

疫情下

似乎不少朋友多少都經歷低潮時刻

上週日

有位朋友也正值低潮期

而且是有點嚴重的陷入幾近憂鬱狀態

他開始了停止上班

還好丹麥社會福利制度很好

公司不可以因此就解雇他

在一個人憂鬱養病時

依然要付全薪

但這對他來說並不好過

畢竟一直下去

他也會擔心終有一天公司逼不得已

需要辭退他

上週日

這位朋友臨時打電話問麥先生和 Danielson 可否陪他去散散步

於是在中午過後

他到我們家這碰面後

我們一起走向附近那個沒什麼人會去的公園

自從冬末春初發現這個以前從來不知道的公園後

就喜歡上它

天氣晴朗時

沿著公園內的湖散步

感覺非常舒服

而且很寧靜

公園裡還有許多不同的鳥類

一個感覺充滿自然生態的地方

在我們邊散步邊陪他說說話

也建議他或許該找個心裡諮商師聊聊

畢竟憂鬱這件事

只有自己相通了

才可以走出來

他也決定要去看心裡諮商師

希望這對他會有幫助

也希望那天陪他在美麗寧靜公園裡的散步有幫助到他

讓他心情好點

慢慢讓他自己走出低潮

再次回到一個健康快樂的生活