你多大程度受到社交媒體 "點贊"功能的困擾？

今天看到一則新聞：instagram的CTO在推特上說，該軟件並沒有刻意定時更新點讚數以吸引用戶不斷回來查看。早前一個叫做"多巴胺實驗室"的創業公司稱，instagram這樣的公司是故意針對一些用戶有限制地使用了"點讚"功能——比如在點讚數少的情況下，部分露出一些點讚的人，吸引你回來查看。

點讚這個充斥于臉書、推特、pinterest、微信、微博等幾乎所有社交媒體的交互功能面世不過11個年頭，卻極大影響了互聯網上大家的互動模式。當你想讚揚或不知道該說什麼但又不得不說點什麼的時候，"大拇指"或"愛心"成為一個捷徑。也因此，人際關係多了一個詞：點讚之交。

我自己是有過這樣的經歷：發佈一個post（尤其是照片）之後，在有人點讚后會時不時再打開看哪些人新增了贊——這個過程完全表達了個人在社交網絡上不安感的增加。

另外一點是，渴望收穫點讚和點讚都滿足了人對價值感和歸屬感的追求，儘管事後想起來很虛幻。點讚簡直是外界認可的最高性價比的表達方式了。

我其實很好奇大家都怎麼看待這個功能，會刻意提醒自己免受干擾嗎？有（無意識）追求點讚數的小故事嗎？