小凌儿私房菜🌸清汤白萝卜炖羊肉🌸

今天就给大家推荐一款适合冬天的，既温暖积极身体，也不至于过于肥腻而导致难以消化的菜肴--"清汤白萝卜炖羊肉"。

材料 ：

羊腩500克，白萝卜1根，沙参15克，玉竹15克，2片生姜去皮，食盐适量。

做法 ：

🌸羊肉洗净切块，冷水下锅，烧开后捞出，用温开水冲干净骚去味备用。

🌸去皮切块，把全部材料放进去砂锅炖两个小时，加少量盐可以了！