【感恩日誌240319-20】會過去的，放下自在。

上周晚上看的《新活日常》（perfect days）仍深深激勵著我！這幾天我也努力實踐當中的教導。

雖然眼前的環境如常，人事物也依舊，仍要面對很多艱難的處境和挑戰。這兩天感到難過或吃力時，內心總會響起「會過去的」這句話。既然一切都是虛空，總會結束，心情便變得輕鬆，不被愁煩困擾。

例如今天要快速拆開72箱A4紙給同事包裝，當下看到有如兩座大山那樣的紙箱，並獨自逐箱逐包紙拆開，身心也感到又大又重。然而這次我的心態有變，內心不知為何常響起「會過去的」類似的話，就是所有事都並非永恆不變或一直持續，總有完結的時候。當下覺得紙很多很重，但逐一拆解後，慢慢由第一層拆至最底層，看著它從「一座山」變回「平地」，便兌現了上述這番話的真義。我不斷對自己說：「一定會做完的！總會完成的！」一步步走來，就走過了。

外在的人事物我們無法改變，但這幾天親身體會「心態決定命運」的威力！以前覺得不可行，但現在不知怎的，終於親身嚐到這種如釋重負的美好！

昨晚看〈低谷醫生〉最終回，女主角接受醫生最後診治，醫生送她離開時說：「康復的秘訣在於承認不幸。」是的！人生不得意事十常八九，而非人生快樂之事十常八九。耶穌也說過我們在世有苦難，而非有快樂！承認自己遭遇痛苦，而非否認，才是康復或走出陰霾的良方。

會過去的，放下自在！