不帶有壓力的前進

一直想長久的進行低醣和吃原型食物，但總是敗給惰性XD

但有慢慢的在進行，也算是進步吧！

習慣到底要怎麼建立才能有效的持續呢？果然還是需要堅強的心智去執行嗎（摸下巴）