妻子對婚姻幸福負有更多責任嗎？

是的。女人越快擺脫困境，男人就越不必理會她和他的所有煩惱。

幾代人以來，我們的文化使婦女保持沉默，而不是動搖船。在只有一個人被允許產生負面情緒的人際關係中，沉默並不是黃金。太噁心了

太好了，現在甚至科學也使男人擺脫了分擔感情的責任和關係的承諾，需要處理諸如憤怒，失望，沮喪等棘手的事情。女人為什麼要做出這種犧牲呢？為什麼，為了更大的利益（當然是男人的更大的利益）。這樣的事情確實破壞了人們對科學的信任，並有充分的理由。

1.結果可能反映了世代的偏見，而不是不可避免的事實

首先，必須指出這一發現是更大的研究的一部分。從1989年開始，萊文森（Levenson）博士的研究團隊開始關注中年和老年，異性戀，長期已婚夫婦。研究人員在實驗室中觀察到了他們的衝突，同時測量了他們情緒反應的各個方面（例如體溫和出汗，面部表情和自我報告的感覺）。

通過這些豐富的數據集，我和我的同事們能夠確定配偶在衝突期間能夠從“熱鍵”時刻恢復情緒的速度。我們發現，妻子在衝突中的負面時刻恢復得越快，婚姻就越快樂。孤立地看待這一發現，可能會認為妻子在這種情況下很重要，因為妻子更善於調節情緒。

但是，這不是故事的結局。實際上，我們發現，妻子和丈夫在衝突期間同樣擅長於使情緒平靜下來。那麼，為什麼只有妻子的情緒調節才對婚姻滿意度很重要呢？

我們認為，這是由於人們對情感的性別刻板印象所致，使人們認為女性是婚姻的情感中心。

從歷史上看，婦女被認為是維持婚姻中情感平衡的原因。相反，人們假設男人在情感上是文盲。這些成見在我們研究的夫婦中尤其活躍，其中許多人正值約翰·格雷的《男人》（Men）來自火星，《女人》來自金星（Venus）等書在暢銷書排行榜上佔據主導。

我們認為，這些定型觀念促使我們的研究中的配偶更加關注衝突中妻子的感受，因此，婚姻滿意度與妻子（而非丈夫）的鎮定情緒的能力之間存在聯繫。

在這方面的好消息？這些刻板印象可能是可塑的。我們希望，關於性別的性別定型觀念能夠繼續發展，以鼓勵夫妻雙方將丈夫和妻子視為婚姻的情感貢獻者。我們樂觀地推測，用更年輕的樣本重複這項研究將表明我們發現的性別差異不太明顯。

2.建設性溝通有助於解決衝突

在研究中，我們也有興趣了解為什麼在衝突中情緒平定能很好地滿足婚姻滿意度。

我們發現研究中的妻子迅速冷靜下來，就能夠採用建設性的交流策略，例如清晰表達自己的感情，並提出解決方案或解決眼前的問題。我們還推測，快速冷靜的男人將更有能力運用建設性的溝通策略。這與更大範圍的研究相吻合，這表明，一般而言，情緒平衡狀態更有利於建設性交流。

這與破壞性的交流策略（例如批評和指責）形成鮮明對比，這種策略在衝突最激烈的時候佔據統治地位。它也與避免衝突有很大的不同，避免衝突對雙方的關係也可能不利。重要的是，建設性的交流更有可能導致衝突的解決，從而提高婚姻滿意度。

因此，研究結果表明，夫妻越有效地擺脫衝突中的激烈時刻，而朝著更冷靜，冷靜，合作和建設性的時刻邁進，則他們越有能力參與解決生產性衝突。

這凸顯了衝突實際上並不是天生的壞事。我們認為，衝突及其自然產生的負面情緒，對於突出關係中的麻煩點，為解決衝突鋪平道路，最終支持更幸福的關係，具有無價的價值。我們建議，夫妻在衝突期間如何應對負面情緒至關重要。在一定程度上，夫妻可以使用否定性來導航關係的修復，衝突期間的消極情緒可能非常有用。

這裡的要點不是讓婦女保持安靜並避免衝突。而是，男人和女人應該知道沖突和負面情緒通常是建立健康關係的關鍵。重要的不是他們是否參與了衝突，而是他們在衝突中如何建設性地工作。