上过私教课后,我放弃了学游泳
一
呼……再试一次吧!我在心里为自己加油打气。
调整好泳镜,双手合掌往前伸直,深吸一口气然后憋住,赴死一般将头部沉入水里,等身体慢慢漂浮起来之后,双腿猛蹬池壁,这样就可以借助惯性往前游两三米。入水的一刹那,耳道被水灌满,所有的声音都变得闷闷的,耳边只有吐气时咕嘟嘟的气泡声。
第一口气用完就要换气了,我仿佛是个得到大赦的犯人,急不可耐地从水里探出头,大口吸气。出水的动作有点大,头部带起一片水花,水花阻碍了我的呼吸,还没等我吸满一口气,惯性又迫使我沉入水中。这次换气支撑的时间更短了,只蹬了一次腿,气就不够用了,我只能再次换气。每次出水换气的时间都要比上一次短,胸腔憋闷的感觉也比上一次要强烈。
一种快要窒息的感觉抓住了我,我恨自己不是一条鱼,没有鳃帮助自己在水中呼吸,更多的是对溺水死亡的恐惧。动作节奏全乱掉了,换气节奏也乱掉了,此刻我真像是一个溺水的人,在水中上上下下地挣扎,呛了几口水,嘴里发不出任何声音。慌乱间发现双腿往下一蹬竟然能触到泳池底部,我像抓住救命稻草一样,赶紧趁势站了起来。
得救了……
教练焦急地在身后喊:“为什么停下来?继续往前游啊!”
我很难向她解释刚刚我所经历的溺水的感觉,毕竟深水区也不过才1.5米。我不敢再往前游了,愣愣地站在深水区,鼻腔里全是酸胀的感觉。水的浮力让我站不太稳,水面一荡一荡地,差不多与我的嘴巴持平,稍有不慎,我便会喝进去一大口泳池的脏水。
教练像一尾鱼一样娴熟地游到我身边,关切地问我怎么回事,同时还不忘鼓励我继续尝试。她的好意让我更加气恼我自己,这已经是第六节游泳课了, 换气、蹬腿、划水这一套基本动作都学完了,但我还是不敢把头埋进水里,换气更是一种折磨。
身边的人都告诉你,勇敢一些,克服对水的恐惧就好了,慢慢习惯就好了,但对我而言就是比登天还难。为什么别人能在水里悠游自在但我却做不到?我又自责又懊恼,急得在泳池里大哭起来。
二
打记事时起,我对于水的记忆便是恐惧的。两三岁时父母为我洗头,我总是害怕得哇哇大哭,在地上撒泼打滚,非常担心水和洗发液会进到眼睛里,蜇得我眼睛生疼。于是父母想了一个办法,其中一个人把我平放在膝盖上,我的头往后仰,另一个人为我洗头。这是个好办法,水和洗发液不会进入到眼睛里,我慢慢接受了洗头这件事。
稍微长大一点,冬天里母亲每隔两周就要带我去澡堂洗澡。90年代北方的乡镇大澡堂子,只是两间经过改造的屋子,外间供人换衣服,里间是淋浴房,一排淋浴头前面是一个大水池。昏暗的灯光下氤氲着水汽,人影憧憧,像是一间鬼屋。
母亲要求我一定要站在淋浴头下面,以防我冻感冒。热水淋在皮肤上,是滚烫的痛感。我稍微移开点身体,便被母亲推了回去。为了充分利用这两张澡票,母亲总是要洗两三个小时,空气憋闷,洗澡的经历并不愉快。
早些年,农村的河道和沟渠里是有水的,每逢夏天雨季到来,路两旁的河沟里涨水能有两三米深,村里的半大孩子喜欢在河沟里逮鱼吃。那水青得发黑,像是黄土地张开了一张能吞噬小孩的大口。父亲骑摩托车载我在乡间小路上疾驰,我总担心他会突然摔倒把我甩到沟里去,经过有水沟的路段时总要紧紧地闭着眼睛。
上高中前,我经常会做溺水的梦。有时我梦见自己失足跌进了池塘里,有时我梦见自己走在桥上,看着下面的滔滔江水胆战心惊。有时我梦见自己好端端地走在大桥上,突然不知什么原因一头栽进了河里,河水很深,我不会游泳,但也没有淹死,像是在旁观自己落水一样。然而恐惧的感觉却是无比真实的,醒来后仍然心有余悸。
梦中经常出现的那条河,也许就是镇外的那条流沙河。90年代那条河正在大规模开采河沙,水底会出现漩涡,据说带走了好几条人命。偏巧去亲戚家的那条路必须要经过这条河,村里的旧桥被洪水冲垮了,新的石墩桥一时半会修不好,政府便修了一条临时用的木板吊桥。桥面大概有两三米宽,两侧没有护栏,只有钢筋绳索,人走在上面摇摇晃晃的,仿佛下一秒就要滑下去,而桥下就是湍急的河水。
有次母亲带我去走亲戚,我们两人都骑了自行车。我不敢推着车过桥,便在桥头等她过河之后再回来接我。那天风特别大,差点将我的小自行车吹倒, 我双手抓着车座跟风对抗,怕自行车被吹到河里,更怕这风连我带自行车一起吹到河里。正当我感到绝望之际,母亲终于返回了。
闺蜜饶有兴趣地听了我的梦,她是一名心理咨询师,问了我一个精神分析式的问题。
“我们还是胎儿的时候,便是在母体的羊水里生活,这种原始的体验应该会让我们对水感到熟悉才对,为什么我们会恐惧水呢?也许我们跟水的关系是我们跟母亲关系的隐喻呢?”
虽然不知道这个解读是否准确,但这个视角非常独特。如果从母女关系来分析,母亲对我的管束确实非常严格,那种无法畅快呼吸的感觉是相通的。但也许只是因为游泳并非人的本能,人类不像鱼一样有腮,对水的恐惧也只是趋利避害的反应罢了。
三
惭愧的是,这其实是我第二次上游泳课了。第一次我报名了团课,前二十分钟教练讲解动作要领,随后便让我们自己练习,他则消失得无影无踪。其他学员四散开来,快乐地投入练习,有人练习动作,有人尝试往深水区游,只有我呆在原地,不敢轻举妄动。
我能自己一个人游泳吗?我会不会像上次那样呛水?没有人在旁边盯着,我万一溺水了怎么办?万一救生员来不及救我怎么办?一连串的问题像是一颗颗投进水瓶的小石子,内心的恐惧很快便溢了出来。
怕什么便来什么。手持浮板做漂浮练习时,我的身体突然失去了平衡,仰面沉入了水里。我整个人都慌了,拼命想要抓住什么,下意识地把浮板按进了水里。我的头钻出水面又沉下去,双脚找不到任何支点,呛了好几口水,想要喊救命但发现根本无法开口,那个瞬间我想到了“死亡”。这时有只手拉住了我的胳膊,将我从水里捞起来。得救了,得救了,终于能畅快地呼吸了,但溺水的感受却深刻地留在了记忆里。
自那次“溺水”后,我没敢再去上游泳课了,将头埋在水里让我感到恐惧,我怕自己就这样默默地淹死在泳池里,死前还要经历痛苦的窒息。
我对自己有些失望,踌躇满志地花了钱学游泳,以为自己能学会,结果却铩羽而归。为什么别人能学会游泳但我学不会呢?学游泳成了我的执念,如果我学不会,那只能证明自己的无能。
两年后我又报名了私教课,想着一对一的教学效果会好一些,我也会安全一点。我还尝试过叫上阿米跟我一起去学游泳,她是我最信任的人,有她在我应该能放心大胆地游,但后来我发现,即便是自己最信任的人,也无法帮助自己克服恐惧。这恐惧就像是在心里扎了根,要想连根拔起谈何容易?
教练背负着“学不会就退钱”的繁重KPI,严格按照流程和进度授课,她不会管我有什么样的恐惧,也不管这恐惧有什么样的历史。她总是鼓励我,但对于像我这样怕水的人来说,鼓励和催促更像是一种责怪,让我对自己失望,不敢再做尝试。
最终15节的私教课我只去了一半便坚决不再去了,在同一个地方跌倒两次,吃了两次亏,还是没能迈过去这个坎,我有些心灰意冷,想着我这辈子大概都学不会游泳了。
半年后我和阿米去海边玩,订的民宿有一个景观泳池,我们特意带上了泳衣和游泳圈。我套着泳圈在水里玩得开心,不用将头埋入水中,自然没有了溺水的担忧。我游得欢快,一会儿用蛙泳的姿势,一会儿用仰泳的姿势。玩累了,我就借着游泳圈的浮力躺在水面上休息,天那么蓝,云朵慢悠悠地漂浮着。我像第一次吃到生日蛋糕的小孩子,心里都是满足和喜悦。
我忘了最初想要学游泳只是因为喜欢玩水,后来最原始的乐趣渐渐被目标替代,我只关注自己如何才能学会游泳。现在看来,我不用非得学会游泳才能体会玩水的乐趣,就算学不会游泳又有什么关系呢?