新手上課要學什麼？（筆記重點）

新手在我的定義是身體上在理解動作的能力沒有發展好、不會聽音樂、ISOLATION等基礎不純熟、手腳動作不清晰沒力，等等，不是你的跳舞年資。因為這樣你才可以看到自己真實的程度

新手

（最好先上基礎班，練對基本ISOLATION）

堅持上課

這個聽起來「還要說嗎？！」卻對剛學的人很容易會嚇到而放棄。因為會「我不是天才」，原來「天才才可以學到」「很難，我跳得很醜」還要忍受自己的「醜態」去上課。

堅持上課變得像在雪地裡走路般很重。。。

不要笑我這樣也要寫出來喔，我在基礎班看過幾遍從十幾個人到最後一堂課能堅持的只有幾個人而已😝

證明著「堅持」，很難！

熟習基本功+拍子

基礎班比日常班教得更細緻更多更慢，所以我比較推薦上基礎班 （可以看我之前介紹文章），而且要數拍子，不要空練！因為你是聽音樂跳舞，不是在耍太極啦😂這個對你往後跳舞很有幫助，什至一直都有用

記動作

把學到的好好記下，然後練習練熟練和拍子。這樣當你往後上日常課的時候再踫上一樣的動作就不用一秒就會，可以花多時間去思想中手應該要學的事，例如:發力﹑如何改善動作﹑拍子﹑運用哪一種力度等等

建立軟實力（眼力、耳力、腦力）

模仿力、聽拍子能力、理解動作能力、快速思考能力、相反動作能力，等等這些軟實力要開始建立，好讓你之後上日常課學得更快、進步得更快。而這些在沈悶﹑又重覆的訓練基礎班裡，你的腦袋才有時間有空間在課堂裡面思考。要不然你上日常課的時候不只要應付記舞步﹑還要快速的抓到音樂拍子﹑思考力量的大小﹑一些你不會的動作是怎樣做﹑記住老師的小秘訣，等等。哪有時間和腦袋空間去訓練前面說的軟實力呢(這個時候你的腦袋應該快爆炸到你快要去撞牆吧🤣)

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