快速搞定一本书的六个技巧
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一些人一年能阅读上百本书,他们是如何做到的呢?
克里斯蒂安·葛朗宁的《快速阅读》,从神经学的角度解释了快速阅读的原理,还给出了切实可行的训练技巧和操作方法,为我们快速搞定一本书,提供了一份有用的练习指南,非常实用。
作者在书中给我们安利了六个技巧,核心原理其实是通过科学的练习,直接让文字变成可以被理解的信号。
第一个技巧,叫作借助手指强行拉快眼球的移动速度。方法就是用手指辅助,在每一行的文字下面快速地移动。那眼睛就会自动地跟上手指的速度。用手指快速移动它还有一个好处,可以帮助你集中注意力。这个练习的最终目的它就是要消除默读的坏习惯,默读是我们快速阅读上一个最大的障碍,就是把声音这个通道去掉,让脑袋中的声音消失,让读书真正变成看书。
快速阅读的第二个技巧是找关键词。阅读高手,他们在看一段文字的时候,不是在看,是在找找语义单元,也就是关键词。高手阅读不是以字为单位,也不是以句为单位,而是以段为单位,一段话、一段话地理解。
一段话的中心意思它其实就包含在几个关键词当中,其他的词它都是辅助的,扫一眼就应该知道它是干吗的。那快速阅读就是要把眼睛快速聚焦到这几个关键词上面,一段话的钥匙你就找到了。
那怎么样找到这个关键词呢?其实非常简单,这个关键词不是在开头它就是在结尾,绝大部分的时候它是在开头。一段话你只需要读第一句就够了,一篇文章读下来你也能差不多理解作者想说啥。
第三个方法叫做拓展视野,一次性读更多的字。作者给我们提供了一个练习的小技巧,就是拿一本书,然后找一段话,再找一张卡片,把这一行字遮住,然后快速地上下移动,再遮回去,眼睛要盯住这一行字的中间,在闪过几次之后,你眼睛就要闭上,回想一下刚才看到的内容。因为文字露出来的时间太短,所以你只能用余光看到旁边的字。这样的练习就可以慢慢地帮助你扩大自己的视野。
第四个技巧叫作主动。就是带着问题去读,阅读的效率才会更高。就是要不断地问,这个作者想说啥,作者写这段话背后的用意是啥,就是带着预测去读,一边读一边梳理作者的写作结构。
第五个技巧是控制好节奏。不要一味求快,在该快的时候快,该慢的时候慢。我们学习快速阅读它不是为了一味地加快速度,而是要掌握好这个节奏。
第六个技巧,抛掉没有读完的内疚感。好多人觉得如果不能从头到尾一字不落地看完这本书,就不能完全地理解作者的意思。事实并非如此。如果你看完一篇文章,你啥印象也没有留下,说明这篇文章对你来说就是低质量信息,你为什么一点要和它较劲呢?你对一篇文章无感,对一本书无感,那么就继续下一本了,千万不要被一本书给套住。去掉没有读完就感觉内疚的心态,用轻松的姿态去阅读,这对提升阅读效率会有大帮助。
当你学会了速读之后,就可以直接把文字转化成图像,看小说就变成了看电影,这样的阅读会更刺激。
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