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完成比完美來得重要

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完成比完美來得重要

▋ 放下,是完美病的一帖良藥!

你是否常常因為完美病發作而感到困擾呢?
你是個完美主義者嗎?

身為完美病末期患者的我來說,當事情有時間壓力時,我總是會把它拖到最後一刻,直到做好所有準備才願意善罷甘休!有趣的是,如果事情沒有死線時,那麼結果往往是遙遙無期,可能最後就消失在茫茫大海裡!

直至近幾年,練習直面苛求完美的自己,理解完美的背後,有尊嚴,有責任,有擔心,有焦慮,有……有了這個覺察,才能有意識地選擇放下這些不必要且沈重的包袱。

俗話說:「萬事起頭難!」這一步對我們來說,真的很難!然而,只要我們跨出第一步之後,超越了阻擋你前行的靜摩擦力,成果就會如同滾雪球般,隨著時間越滾越大。我們更會在其中,熟練滾雪球的知識與技巧,變能將雪球,滾出我們心裡想要的形狀。

靜下心來想想,每位頂尖的大師,也都是從超級初心者開始做起。沒有人一開始就很厲害,但要做了才會很厲害。跨出去的第一步就苛求完美,只會限縮嘗試的機會,令自己寸步難行!

不仿試著一起練習滾雪球,邊走邊看,藉由滾動式修正,一步步將雪球推至心中嚮往的地方。只要啟程,必定會走到終點~

「完成比完美來得重要。」-雪柔·桑德伯格《挺身而進》

“Done is better than perfect.”-Sheryl Sandberg《Lean In》

CC BY-NC-ND 2.0 授权