240.如何在起床後準備好面對刁民的攻擊

你起床之後在幹嘛?設計一套儀式迎將嶄新的一天很重要，相信我，這是我一直很想養成的習慣，但我也還沒克服，有人有方法要分享嗎:)

"當你清晨醒來，告訴自己，我將會遇上好管閒事者，忘恩者，自大狂，騙子，善妒者和怪人。他們全都受到這些苦惱的折騰，因為他們無法區分善與惡。"- Marcus Aurelius

這和上次做的心理建設很像，你要先做好最壞的打算，先打好預防針，知道生活中勢必多多少少會出現"不理性他人"，這些人就是不講理，如果你隨之起舞，只會讓自己掉入陷阱，別忘了你還是能夠活出自己的美善，你可以不要讓這些人改變了你，即便這世界很混亂，你還是可以跳脫這些無謂的爭辯。

刁民不會消失，別和他們一般見識，打不還手，罵不還口，這就是我的處事方式，因為他們只是還在迷惘，不曉得自己想要的是什麼，不曉得問題可能出在自己身上。

我們活在萬物注定要死亡的世界，生為凡人，設想一切，預期一切，這樣能讓我們好好珍惜每一天，你可以設計一套自己的儀式，我想我會試圖冥想去養成日間的好習慣，這個過程能夠好好思考自己擁有的事物，並藉機自省，你呢?