詩詞: 鬆骨詠 (東加豆)

5 月 29 日

歲月無聲骨漸鬆，

步履蹣跚意更濃，

病來如山難自守，

骨脆如瓷易成空，

夜深人靜思往昔，

風雨兼程路未窮，

願安康日如往昔，

再踏江湖笑春風。

前言：

在寧靜的小鎮上，住著一個叫李阿姨的老人。她年輕時曾是田徑場上的健將，但歲月不饒人，如今已滿頭白髮。近年來，李阿姨發現自己走路時腿腳不如以前利索，腰也時常酸痛。

有一天，她不慎在廚房滑倒，以為只是小傷，但疼痛卻遲遲沒有緩解。家人急忙帶她去了醫院，經過檢查，醫生告訴她，她患上了骨質疏鬆症。

李阿姨感到震驚和不解，明明每天都會出門散步，怎麼還會得這種病？醫生解釋說，隨著年齡的增長，骨骼會逐漸變得脆弱，加上李阿姨年輕時過於激烈的運動，也可能對骨骼造成了一定的傷害。

治療的過程並不容易，李阿姨需要定期服藥、做物理治療，也要注意飲食和運動。但她沒有放棄，她堅信只要努力，一定能戰勝病魔。

在家人和醫生的鼓勵下，李阿姨開始積極調整生活方式。她學會了慢走、瑜珈等輕柔的運動方式，每天還會喝一杯牛奶，補充鈣質。

經過一段時間的堅持，李阿姨的身體狀況逐漸好轉。她的腿腳不再那麼疼痛，走路也變得更加穩健。更重要的是，她重新找回了人生的樂趣和信心。

李阿姨的故事告訴我們，骨質疏鬆症雖然是一種常見的老年疾病，但只要我們積極面對、科學治療，就一定能戰勝它。

願你有樂觀的心,照亮每一個黑暗的角落。

完

寫作日期：2024年5月29日

開始時間 : 08:50am

完結時間 : 10:35pm

圖.文. 東加豆

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呻吟詩

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