詩詞: 鬆骨詠 (東加豆)

東加豆
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詩詞: 鬆骨詠 (東加豆)

鬆骨詠

歲月無聲骨漸鬆,

步履蹣跚意更濃,

病來如山難自守,

骨脆如瓷易成空,

夜深人靜思往昔,

風雨兼程路未窮,

願安康日如往昔,

再踏江湖笑春風。


前言:

在寧靜的小鎮上,住著一個叫李阿姨的老人。她年輕時曾是田徑場上的健將,但歲月不饒人,如今已滿頭白髮。近年來,李阿姨發現自己走路時腿腳不如以前利索,腰也時常酸痛。

有一天,她不慎在廚房滑倒,以為只是小傷,但疼痛卻遲遲沒有緩解。家人急忙帶她去了醫院,經過檢查,醫生告訴她,她患上了骨質疏鬆症。

李阿姨感到震驚和不解,明明每天都會出門散步,怎麼還會得這種病?醫生解釋說,隨著年齡的增長,骨骼會逐漸變得脆弱,加上李阿姨年輕時過於激烈的運動,也可能對骨骼造成了一定的傷害。

治療的過程並不容易,李阿姨需要定期服藥、做物理治療,也要注意飲食和運動。但她沒有放棄,她堅信只要努力,一定能戰勝病魔。

在家人和醫生的鼓勵下,李阿姨開始積極調整生活方式。她學會了慢走、瑜珈等輕柔的運動方式,每天還會喝一杯牛奶,補充鈣質。

經過一段時間的堅持,李阿姨的身體狀況逐漸好轉。她的腿腳不再那麼疼痛,走路也變得更加穩健。更重要的是,她重新找回了人生的樂趣和信心。

李阿姨的故事告訴我們,骨質疏鬆症雖然是一種常見的老年疾病,但只要我們積極面對、科學治療,就一定能戰勝它。


願你有樂觀的心,照亮每一個黑暗的角落。


寫作日期:2024年5月29日 

開始時間 : 08:50am

完結時間 : 10:35pm


圖.文. 東加豆

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