社區活動｜我喜歡我的壞習慣

都說養成好習慣很難，戒掉壞習慣也一樣不容易。在人的生命當中，習慣或許來來去去，但大多都是久居的房客，有些優秀房客會讓人想一直留下他們，而有些喧鬧吵雜、常常壞事出包的惡劣房客，雖然讓人想狠狠趕走，卻又因為驅逐是項大工程，而常常不了了之。久了他們成了隱形毒瘤，慢慢滲透這棟房屋，一點點的壞和糟就以緩慢、肉眼不可見的速度侵入房屋各個角落與縫隙，偶爾甚至打擾了好房客，讓他們選擇搬離。身為這棟房屋的管理者、擁有人，我們可以自由地選擇房客，可以歡迎、維護，也可以驅趕及縱容，我們是有這樣的權力的，不過同時也有許許多多影響我們做選擇的因素在蠢蠢欲動。

我從小就是一個容易緊張的孩子，臉皮薄又自尊心強，我非常害怕丟臉和被取笑，那讓我感覺自己像是一條砧板上的魚，別人可以任剮任宰，而我手足無措、毫無辦法。說來慚愧，直至今日，我依舊要花許多的力氣才能不去任意想像別人對我的看法，即便我學會先移開自己望向別人的眼光，先在內心專心與自己對話，穩定自己的軍心後，再勇敢面向敵人。

我已經忘記什麼時候開始的，大約是真的還很小的年紀，只要手指甲長長了，我就會忍不住從指甲側邊開始摩擦出一個凹洞，再從凹洞開始往旁邊撕，一邊控制力道，一邊掌控方向，慢慢把指甲撕成短指甲的狀態，但通常撕指甲後，會凹凹凸凸的，殘留一些指甲裡面較軟的部分，我會再細心的將那些撕掉，盡量讓指甲平整好看，不過常常都會變得很醜，但只要過一段時間，指甲長出來就會好一些。不過，也會有失誤或失控的時候，這時有可能指甲撕得太深，讓指甲變很短，又因為拉扯到指甲後面肉的皮，就會開始滲血，撕破的傷口會痛個好幾天。

長大的過程中，我搜集了自己在生出撕指甲慾望時的狀態是什麼樣子，發覺每當我緊張、焦躁，或者對自己極度失望、不安時，最容易會做出這舉動；但平常閒閒無事，看電視或影片時，僅僅只是發現自己指甲長長了，也會不由自主地去撕；又或者在睡不著覺，看著天花板發呆之際，我也會用撕指甲來轉移自己的注意力。我後來認為，撕指甲對我而言大概是一種讓自己很安心、能放鬆身心的行為。

我的父母很不喜歡我這個舉動，每次發現我撕指甲就會阻止我，但對我來說，這件事情已經是一種安慰劑，也是一個就算是壞習慣，我也願意縱容它的習慣了。當撕指甲造成傷口時，我會小小的責怪自己，但又莫名的沉溺於那種小疼痛中，小疼痛不會讓我感到不適，反而讓我有種踏實、確實的感受，是的，我活著，我正熱烈且真實地活著的認知。

小時候媽媽幫我剪指甲的方式和別人很不一樣，是用小剪刀沿著弧度剪掉，長大之後，我和哥哥都自動學會了這種剪指甲的方式，能剪得又快又準又漂亮。但因為我有撕指甲的壞習慣，所以我的指甲若不是心血來潮用剪刀剪的，那就會是被我撕得亂七八糟的樣子。我對我的指甲有神秘的愛戀，撥弄指甲讓我安心，也會帶給我快樂，就算樣子醜，我也始終深愛它們。而也正因如此，我是個不喜歡擦指甲油的女人，除了健康問題，時不時要補擦，以及我不擅維護外，更多是因為指甲油阻礙我觀看指甲的快樂。

撕指甲雖然是個壞房客，但我因為它小小的壞，內心反而釋出了安定感，即便它讓我的指甲比別人的還要醜陋，不過我卻願意繼續縱容，並享受這壞習慣的愉悅，讓它成為我這棟房屋的另類謎樣壞壞色彩。