si薰|禪繞推廣師的分享課程|體驗禪繞三重奏

上次完成禪繞師課程後，因為工作忙碌還有姐妹們時間都無法配合，遲遲無法完成第二次禪繞畫的實際教學分享。

終於在這星期六找來姐妹們，親自體驗，我找了一家有包廂的附和式餐飲，不限時的好地方，特別準備禪繞三重奏的課程，讓姐妹們感受一下禪繞的不一樣。

🔅初體驗

姐妹們從沒接觸過禪繞，我安排她們以遊戲般進行，先認識禪繞五元素，再由指定的姐妹指定禪繞元素，開始畫，不能自己停止，只能指定的人喊停才可以，待禪繞五元素完成時，由另一姐妹在圖上，畫上禪繞元素給予祝福。

這個初體驗，姐妹們像孩子般的童心湧出，畫出第一次的禪繞五元素。

2️⃣綠意（生生不息）

在水彩紙上以各種綠色為底色，呈現綠意盎然的生機，帶著姐妹們畫出自己的圖騰，再把大家的圖一起拼起來。

當由心出發，畫出的圖騰，那種自由跟自己內心的想法，無法復刻，貼近自己的時刻，姐妹們總說著畫不圓，其實禪繞畫沒有對錯，是讓心靈得以釋放，透過筆尖，讓人專注在這創作過程中，猶如瑜珈，依每個人的身體狀況去做伸展，強行去做，只會讓身體產生代償，身體反而會受傷。

3️⃣繁花

繁花似錦，想把祝福分享給姐妹們，帶著姐妹們完成作品，花朵對我而言，代表豐盈、美好，每個人心裡都有期許屬於自己的盛夏心花開時，把這祝福，送給姐妹們。

4️⃣青花禪繞

我最初走入禪繞世界，就是青花禪繞，初心不變，禪繞畫讓自己在自我覺察中，ㄧ次又一次探索內心，自由自在的畫出當下心情故事。

✡紫醉金迷

紫醉金迷，不知是否看了宮廷劇，腦海中總出現這紫色夢幻顏色，有沒有感受到宮廷風呢！

感謝青燕老師的一路教導，自己在禪繞畫中，找到那一種向內的探索，從單純的繪畫中，得到心靈的探索，進而參加禪繞推廣師的課程，我想這是自己分享的實踐，很開心帶著姐妹們完成這次的禪繞三重奏，希望透過禪繞五元素，向心探索，找出內心生生不息力量，迎接心中那繁花的時刻。