遺失已久的快樂。

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IPFS
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快樂?!

快樂,其實很簡單,只是我們把它複雜化了。

你是不是有時候,因為某件事(吵架、分手...等),某些話,而感到憂鬱、難過、沮喪呢?

親愛的,真的要好好的愛自己,真的要對自己好一點,人生短暫,又何必為了這些事,而執著呢?!活在當下,珍惜當下! 唯有正面看待任何事物,才能夠得到比較好的結果。

不開心的時候,不妨吃點黑巧克力,吃點堅果,喝個牛奶,這些食物能幫助情緒得到改善~

不開心的時候,可以騎車去兜兜風,一個人逛街、吃飯,能夠比較冷靜,也不會因為不開心而做了不好的衝動。

放下執念與執著,生活才會比較簡單且快樂!

親愛的,辛苦你了!你是最棒的人,也是大家最需要的人。

CC BY-NC-ND 4.0

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