我的第一次K-pop舞蹈課

昨天終於鼓起勇氣去上了人生第一堂K-pop舞蹈課。作為一個從小沒什麼舞蹈基礎、四肢不算靈活的人，其實報名的時候內心很忐忑，但因為一直很喜歡韓團的舞蹈，覺得女生跳 K-pop 又酷又有魅力，還是決定試試看。

到達舞蹈教室——緊張與期待並存

到了舞蹈學校門口，我就開始有點後悔，心想：「萬一我學不會，動作做得很醜，會不會被其他人笑？」但報都報了，總不能掉頭就走。進去之後發現，有些女生已經開始熱身，看起來都是經常跳舞的樣子，動作很流暢，我的壓力瞬間更大了。

老師是一位很有氣場的女生，一開口就給人一種很有活力的感覺，讓人安心了一點。她說今天教的是一首韓團熱門女團的舞蹈，剛好是我聽過的歌，內心稍微安慰了一些，至少不會連拍子都抓不到。

第一個挑戰：基本動作比想像中難

老師從基礎動作開始拆解，比如身體的律動、手勢的控制，還有一些比較有力量感的動作。這時候我才意識到，K-pop 舞蹈並不是光靠記住動作就行的，還要帶感覺，特別是一些甩頭、轉身、手勢的小細節，都會影響整體效果。

最難的地方在於肢體協調，很多時候手腳要分開動，但我的腦袋就像短路一樣，腳能動了，手就忘了，手動起來，腳又僵住了。尤其是那種需要快速轉身或改變重心的動作，別人輕輕鬆鬆就能完成，我卻像個機器人一樣卡住，特別笨拙。

中途崩潰：為什麼大家都學得比我快？

學到一半的時候，我開始有點慌了。老師示範動作時，感覺很簡單，但輪到自己做的時候就完全不是那回事。再看看旁邊的女生，很多人都能跟上，我卻還在原地卡住，內心一度想放棄。

老師好像看出來了我的焦慮，特意走過來小聲說：「剛開始學跳舞的人都會這樣，不要急，先放鬆身體，慢慢來。」聽到這句話，我稍微冷靜了一點，開始不去管別人，專心跟著老師的節奏來拆解動作。

逐漸找到感覺——小小的進步讓人開心

到了最後一遍練習的時候，我發現自己已經能勉強跟上音樂，雖然還是不流暢，但比起剛開始的時候，已經算是有進步了。最讓我驚喜的是，當真正投入音樂時，動作做得好不好已經變得沒那麼重要，反而會覺得很有趣，越來越享受那種跟著節奏擺動的感覺。

下課後，我滿頭大汗，但內心卻很滿足。雖然第一堂課學得不完美，但至少踏出了第一步，也發現了自己真正需要練習的地方。

這堂課讓我明白了一件事：K-pop 舞蹈看起來很酷，但真正學起來其實需要很多細節上的努力，尤其是基礎動作和身體協調能力，這些都不是一兩天就能學會的。但同時，我也發現它帶來的樂趣超乎我的想像，那種隨著音樂律動、流汗、全情投入的感覺，真的會讓人上癮。

雖然現在還跳得很爛，但我已經決定了——一定要繼續學下去！

-來自零基礎學K-pop女生的自白