心理師工作對我的影響 part1

這個帳號開設滿四個月了，希望每個月都有一篇文可以來談談不同的主題。上個月分享了我為什麼會成為心理師，這次想聊的是:

「心理師工作對我的影響?」

首先想到的是: 「理解別人」。在心理師的訓練過程中，我們會讀很多心理學的理論來幫助我們理解人，有的是從個體的生理和神經科學角度、有的是認知想法的角度；也有的理論是從社會文化系統等群體角度；有的著重在解讀個體的過去，有的著重在現在，族繁不及備載。

無論是從什麼角度，這些心理學的理論，還有心理師養成過程的訓練都是在幫助我們理解「人」這個如此複雜又有趣的生物。雖然有了學術知識的支持，走出學校開始正式執業成為心理師，接觸一個個真實又活生生的人之後還是一路不斷的摸索學習，從各個面向觀察接觸到的人們。

所以這種對於理解「人」的訓練，似乎也無形中幫助我在自己人生各層面上對於人的理解。並不是說自己很懂別人在想什麼，而比較像是容易從不同角度去思考、看待不同的人，也更容易習慣去尊重包容各種不同的個體差異。

這個牽涉到自我覺察和後設認知的主題，雖然自己覺得很有趣，但是真的開始寫卻發現很不容易。很難在短短的篇幅內整理成為心理師這幾年，這個職業對我的影響。這次先簡單聊聊一部分，未來如果有更多的想法再補充。

我的部份先聊到這邊，那你呢? 你的職業或者你在做的事對你有什麼影響? 歡迎留言聊聊你的經驗。