你正在經歷哪一種中陰

每一個轉變的時刻，每一個改變的過程，都是中陰。

事實上，我們幾乎一直都在中陰的狀態中，因為任何時候，其實都只是過程。

這一生，是每一期生命的過程，

禪修時，是覺與不覺間的過程，

投生時，是此世來生間的過程。

臨終時，是生與死之間的過程，

法性中，是迷與悟之間的過程，

在每一個過程中，若能把握住必須著重的關鍵方向，就能幫助自己，較順利地度過每一個過程，並且更好的走向下一個過程。

在此生中陰時，要認識與接受一切發生本是無常。

在禪修中陰時，要認識與練習保持著覺知。

在睡夢中陰時，要覺知到睡意，且試著認出自己正在做夢。

在臨終中陰時，要覺知且意識到，自己正在經歷著四大的消融。

在法性中陰時，必須要能認出本具的光明自性，與之相融合。

在投生中陰時，要堅定地發願著嚮往著奔向淨土。

所以與其擔心未來的中陰，還是好好珍惜現在的中陰吧！這是你正在經歷的過程。

在這六個過程與狀態中，前三個階段，是現在正經歷的，能把握的。也將會深深地影響後面三個階段。