致親愛的妳，

今天的竟心練習是「原諒」

腦中浮現出：「我願意無條件的原諒自己，因為我值得，值得幸福。」

今天老師帶著我們，雖然表面上看起來還是竟心貌，但其實內心的靈魂裡眼淚，應該流太多。

但，這是一種「感動」。

一開始，我以為我身上有自責的感覺，這次發現已經過關了。

而在身體的記憶裡，發現10年前跟男友分手的印記在藏著。

回想起，當時因為上完課想提升自己，想真的在工作上站在自己的位置，而交往多年的男友仍想往原本約定的方向發展，原本的我，的確打算是跟著他，到他發展不錯的城市，我找份櫃臺工作，然後我們結婚⋯

結果，因為我突然「醒」了，想試看看獨自追尋自己，後來，我們分開⋯

那次分開，我原來很自責，覺得，好像是一種自私⋯

這次的竟心練習，突然一切看見，對這事件的看法轉成「正向」，我想起了當年的那個自己⋯

那位當時還沒有力量面對世界、面對自己的女孩，在前男友的保護下，他用捧玻璃瓶的概念陪我，做好多「幸福的小事」

想起，在他的世界裏，我好像很可愛，很單純，在不幸的原生家庭無常裏，在他的宿舍裏，那個愛哼著歌的女朋友。

包容我的任性，他帶著我把生活過得幽默，他給我安全感，不用讓我無思亂想，讓我想得都是可以是「夢想」。

我發現真正的自己，並不是我，也不適合他，但很依賴他，無法為自己的生命做任何決定，但是當年，我決定了往前走⋯⋯

過了好些年，他真的找到一個很適合他的女孩，結婚並生子⋯而我也是。

記得曾經再見面，他看著我的談吐，也說好險沒娶我，哈！

今天的竟心練習，我忘了那個「自責」的自己還待在原地，在竟心裡，我原諒「自己」 而把當年那個小女孩，給撿回來了⋯