七日书:岛屿精神,另类人生 · 第二天

島嶼之心

sophia lee
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七日書第二天:記一個你不為人知的精神世界,在那個世界裡,你發現了什麼?

Photo by Tianshu Liu on Unsplash

在我內心深處,有一片屬於自己的「精神離島」,那是一個不為人知的安靜之地,只有我自己能夠到達。對他人來說,這個世界或許陌生而遙遠,但對我而言,這裡充滿了放下對完美執著的力量。

我曾經對自己的生活和表現有著極高的要求,總希望每一個決定和行動都是完美無瑕的,但這種追求最終帶給我的是無盡的壓力和自我懷疑。隨著時間的推移,我逐漸找到了一種與自己的和解方式,並在這片精神離島上建構了一個更寬容的心境。

我的成長來自於放下完美的追求,接受生活的每一個缺憾。

還記得幾年前,當我第一次準備在網路上發表自己的文章時,內心充滿了掙扎。我害怕別人不認同我的觀點,甚至害怕因為一些小錯而被批評。於是,我一拖再拖,花了數月的時間來回修改。直到有一天,我終於鼓起勇氣點擊「發布」按鈕,那一瞬間,心中的壓力似乎瞬間消失,留下的是一種前所未有的釋然。我意識到,真正的成長不在於達成完美,而在於接納自己的不完美,勇敢地面對那些原本想要掩蓋的缺點。

在這個「精神離島」上,我無需完美的掩飾,無需為了他人的眼光而改變自己。這個內心角落成為我心靈的庇護所,在這裡我可以放下外界的束縛,允許自己犯錯、笨拙、甚至失敗。

我開始理解,成長並不是追求一個固定的目標,而是學會在跌倒後重新站起來,學會在不完美中找到自己。這個過程或許不被他人理解,但對我來說,這種接受不完美的自由讓我感到無比安穩。

隨著時間的流逝,我開始在生活中逐步拓展這片「精神離島」,讓它成為我應對壓力和挫折的避風港。

無論是在面對挑戰時的堅持,還是在繁忙生活中尋找片刻的安寧,我都會回到這片島嶼,提醒自己放下完美的追求,接受當下的自己。這片離島不僅是我的心靈支柱,也讓我在面對未知的未來時擁有更多的勇氣。

這個不為人知的精神世界成為我內心最深的慰藉,它見證了我在成長中的每一個微小進步。或許他人無法理解這片「精神離島」的意義,但它對我而言,是一片自由和成長的土地,是我在每一個低潮中重新找到自我、繼續前行的力量來源。

在這裡,我得以釋放壓力,重拾勇氣,不再為不完美而煩惱,而是學會接受這一切,並找到屬於自己的節奏。

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sophia leeInnovator | Executive-Level BD & APAC Strategy Expert | LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sophialeehk | Partner at Lumiphra - Consulting
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