《正向美容》系列五 【 爭取 . 成長 】

《正向美容》系列

第五篇 【 爭取 . 成長 】

送給互相支持的妳們

在－個溫馨而略帶愁緒的晚上，女性姊妹朋友們圍坐在－起，在燭光閃閃的氣氛下，我們赤裸裸揭露內在的悲痛和枷鎖

擁抱過後

我們決定互相支持並且逐步試著解鎖

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最終….. 我們意識到

這個肉身長大了，是－個成熟的軀殼

但內心，原來我們並「不敢」、「不能」長大，我們都被困在那個令我們印象難忘、多事之秋、滿是問號、委屈而又渴望愛、渴望被諒解、渴望被好好照顧的那個年齡的「時間點」

「不敢」，是因為很多突如其來和累積的恐懼和創傷，就好像當時的無助和沉重的問題（多來自原生家庭）嚇窒了妳，妳一動不如一靜，戰戰兢兢的「留在原地」……

「不能」，是保護罩，我自己說不可以，為自己說出不同的原因和藉口去推翻有機會成功的理由，我便不用再行動什麼，我便可以減少傷害、減少委屈，抓緊那－點點安全感的救生圈……

於是，我肉身和內在不斷拉扯，我以為我做得到，但需要勇敢時，需要面對時我卻亂了、退縮了、停止了

又或者是調轉了，太情緒化、太「衝」，用憤怒和生氣去為自己悍衞，但事情並沒有好轉的跡象，反而自己累積了更多負面情緒

讓我們先靜下來，深呼吸

準備好了

在母神、女神、天之父的庇佑下，請勇敢為自己發聲和宣佈，並重新奪回妳自己人生的主導權，從那個－直逗留在那個受創傷的、委屈的、被虛耗的、被忽略的、被責備的、被綁架的孩子或青少年的時期的那個妳，蛻變成一個完整的、成熟的、有能力的、有知識的、理性又感性的、美麗的女人

請在粉紅色燭光下，朗讀以下咒語：

在母神、女神、天之父的庇佑下，請守護我能勇敢為自己發聲和宣佈，並重新奪回妳（我）自己人生的主導權

所以，妳（我）有能力奪回妳自己人生的主導權

妳（我）不能再被別人任意支配或消耗

妳（我）有能力為自己的人生設立目標

妳（我）有能力去保護好自己，包括肉體和心靈

妳 （我）可以施展溫柔、冷靜、理性的特質去面對和解決問題

妳（我）有能力去展現自己的內外在美

妳（我）有能力去創造自己喜歡的生活

妳（我）有能力去吸引妳希望得到的人、事、物

這是我們的天賦和禮物，感謝宇宙 」

現在，恭喜妳，妳真正長大了

之後的路，需要獨立的妳去恆常練習、觀察、覺知和調整

請蛻變成一個完整的、成熟的、有能力的、有知識的、理性又感性的、美麗的女人

祝福你，你是我，我是你

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