為何新一年，一定要有新的我？

我有一陣子看過某大學免費的心理輔導，那個計劃給我配對了一位當時還在念心理及輔導學系的大學生。（在此我不想公開她的名字，但我們暫時先稱她「怡」吧）在進行了大約兩個月的網上輔導後，怡跟我說我最大的壓力來源是來自對自己過高的要求，所以導致患上一種大部分都市人都有的通病—拖延症。常言「拖延雖可恥但有用」，但我的拖延不但沒有令我更好過，反而讓我陷入囤積壓力的惡性循環，所以怡花了不同方法令我著手當時拖延的問題。事隔一年多了，逃避和拖延的問題也沒有以往般嚴重，同時也學會擺脫那些對自己不合乎常理地高的要求，那為什麼我現在還提起這些陳年舊事？

因為⋯

我心裡一直想為新的一年訂下新的目標，但那老毛病又出現了。「那是一整年的目標哩！我要好好的訂下來然後一直盯著它們來過這一年！」//「如果胡亂定下新年目標，那麼我接下來這一年也肯定又是一團糟⋯」// 如是者，現在已經是2023年又一個星期了。這晚抽起了老爸帶回來的萬寶路「8仔」，腦袋中的白霧一下子被尼古丁撥開了。「不行了，再拖下去的話，我2023年也只會是一個廢柴！」於是我放下了煙，9秒9跑進房間拿起了手機，打開備忘錄，胡亂寫下了這一篇文章⋯

所以，我的新年目標呢？

#新年流流