【打工人的便當】第七天

經歷了昨天的空虛，今天發誓，定不負我的胃。

可惜昨晚忘了醃肉，沒關係！時間再短，雞翼可能還未入味，但為了把雞翼放進便當，起床後第一件事，便是把雞翼斬開一半，加點鹽、加點糖、最後加入醬油，再去刷牙洗臉，利用幾分鐘，也算是有調味過了。用氣炸鍋處理，省時快捷，顏色也很均勻。

主食今天炒了個雜菜炒飯，每每炒飯也能把一碗白飯變大似的，便當盒頓時沒空間了。但，不行！今天便當要滿滿的，雖然把炒得鬆散的炒飯壓扁是會影響口感，可惜，為了騰出空間添放青瓜，就把炒飯往死裏壓。

除了豐富，還要美麗！炒了一份椰菜，放在便當底部，再把雞翼放上，看上去是否是立體多了？再灑點白芝麻點綴點綴。

最後，拿出冰箱的美乃滋添加在青瓜上，再用上難得會出現在冰箱的蟹子，整個便當顏色即時鮮艷。

今天的便當是完全體。

便當內容

• 主食：雜菜炒飯

• 主菜：氣炸鍋雞翼

• 配菜：炒椰菜、蟹子青瓜沙律