【社區活動 | 從今天起我要改變：激勵篇】改變源於動機
記於2022年2月17日
2022年已過了超過十分之一，不知大家新一年的計劃進展如何呢？
看到 @炙式化 舉辦的【社區活動提案 | 從今天起我要改變】，想了一下，到底小芙想改變什麼呢？再回看一下之前參與 @矛盾妞 的【社區活動提案|我的壞習慣】所寫的文，自己總是不到死期不作稿 (這次也不例外😅😅)，似乎這個可以是這次帖文的題材。
細思一下自己的壞習慣，似乎虎頭蛇尾也該改善一下，更切合這次活動要求，最終決定選這個作題材。
小芙常常有很多想法，喜歡嘗試新東西，一開始時總會一股拼勁的向前衝，沒頭沒腦的沉迷在這些新事物之中。可是過了一段短時間，熱情消失了，便慢慢沉寂下來，把這些玩意放到一旁，打入冷宮，之後又再開始尋找新玩意。
可是在這些玩意之中轉來轉去，就像女生們逛街購物般，在眾多貨品中穿梭之後，卻可能一件「心頭好」也找不到。
2021年年底時接觸了一個課堂叫【有錢真好】，導師分享了一些我們和金錢關係有關的概念和給了一些練習。課程期間，確實顛覆了不少自己對金錢的思維。可是課堂過後，一些要點慢慢給忘掉了。直至再上一些進階課程和加入了【我真富足】的付費社群，堅持執行其中一份功課，改變的效果才比較顯著。
雖然說是功課，其實也可以說是跟自己和金錢拉近距離的一個生活體驗。這個功課任務，就是每天和錢BB (金錢) 一起共處，就像情侶拍拖一般。
這份功課在上【有錢真好】時，跟著導師建議乖乖跟著做，可是有時會因事忙而欠做功課。
後來加入了【我真富足】社群，導師再次鼓勵大家和錢BB 拍拖，還提議每天把這些事情記錄下來，連續做30天，以達到更佳效果。
為了落落實實做一次練習，小芙思前想後，突然靈感飄過，或許可借助在馬特市發文來完成功課，令它變成一個生活日常。
如單純的和錢BB拍拖，當然一點困難也沒有，可是若要把這些事情記錄及寫成文章，又不想流於太過瑣碎，這個還是有點難度 (這個跟要堅持每天發文一樣是向難度挑戰)。
在發文的頭幾天，輕輕鬆鬆就能找到靈感寫作，但到了中後期，拍拖玩意變得有點重複，小芙要花一點心思去發掘能分享的內容。
在這30天裡，有時因缺乏點子或有事阻延而想過放棄發文，但小芙反問自己：為何要做這份「與錢BB拍拖拖」的功課？為什麼要以發文形式做記錄？做這功課的初心是什麼？一連串的問題，令小芙拋掉無謂的雜念，繼續努力發文。
這次做功課，沒有遇到太多阻滯，還給自己一次心靈鍛鍊，讓小芙總結一下這次體驗：
「把事情/目標完成」的重要性
做任何事情，總有高低起伏和挑戰，尤其是要持續不斷地去做的事。而堅持完成事情能給自己一份肯定和鼓勵，給自己建立信心。
確定目標背後的原因和意義
當我們想要做一件事情，當時可能只是一時衝動，不知道自己想從此事得到什麼價值。
若能在訂立目標時，多問問自己想要什麼結果，為什麼想要這個結果，達成目標後對自己有何意義等。當清楚了解自己的心想要什麼時，對能堅持完成事情有莫大的幫助。
專注和享受過程
要持續做一件事情，總會出現阻滯和樽頸情況，這些都容易導致放棄。要堅持的話，最好把注意力放在過程上，關注做這件事情的每一個細節時所得到的領悟 (不論順利或障礙，同樣有所啟發)，多享受完成小目標時的喜悅，這樣會慢慢建立成就感，推動自己繼續向大目標前行。
給自己歡呼和打氣
當訂立了目標，向目標前進，幸運的話，會有幾個夥伴，但更多時候是孤軍作戰。身邊的人或許支持，或許不認同，也或許給自己潑冷水，但最重要的是，我們要清楚知道，自己就是自己的鐵粉，是自己的啦啦隊。如果連自己都不「撐」自己，還會有誰會支持自己呢？
當自己完成了一個小目標，請給自己歡呼，給自己掌聲。
當遇上不順利、阻礙和挫折時，叫自己加加油，為自己打打氣。
為自己打氣，就是繼續前行的動力。
那麼，到底小芙能完成連續30天記錄跟錢BB拍拖這份功課嚒？答案呢～當然完成囉！否則也不敢發此文。🤣🤣
完成了這份功課，讓自己跟虎頭蛇尾遠離了一點。而且還決定繼續寫下去。為什麼？因為在記錄「與錢BB拍拖拖」的事情時，切切實實感到自己一直活得非常豐盛，還發現了很多寶藏和給遺忘的事情。這次繼續寫，希望給自己一項新挑戰，看看自己能走得多遠。如大家想知道更多，不妨追蹤「與錢BB拍拖拖」和「MoneyBaby」這兩個標籤。
2022年雖然已過了超過十分之一，如果大家有什麼計劃想要在今年內完成，就立刻開始吧。所謂「有心不怕遲」，只要開始行動，定能得到成果的。
後記：
謝謝 @炙式化 舉辦活動，讓小芙回顧一下完成與錢BB 拍拖這份功課的心路歷程。
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