慢活｜如何脫離忙碌生活的時間焦慮｜Podcast 拉子幸福生活

收聽連結 慢活｜聊聊如何脫離忙碌生活的時間焦慮、推薦 Youtubers 與書籍

這集聊聊慢活的概念，如何脫離忙碌生活的時間焦慮，放慢生活腳步，過有意義的生活。

討論幾個相對的概念：

• 生活/工作平衡，簡單生活 ←→ 消費主義，物質追求
• 慢 ←→ 快 (時間概念)
• 清醒專注 ←→ 幻想盲目

推薦 Youtubers：

• Malama Life
• Nao
• Unlock Iceland 島語覓密

推薦書籍：

• 人生 4 千個禮拜
• Kinfolk 家：從心看見生活中的每一處慢活風景

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