迷鹿知心｜成為自己內在的英雄─天真者

• 主要特徵：執著於理想天真的童話世界，喜歡幻想、喜歡偶像劇的浪漫，逃避現實。
• 主導情緒：天真、單純、充滿希望及樂觀，拒絕接受現實。
• 正面表現：內心信念強大、光明，對人界限開放，抱持純真的心靈。
• 黑暗面貌：害怕被人批評和面對殘酷，否認社會及人性黑暗面的存在。
• 卡關課題：執意相信別人而因此受騙，過度將世界理想化而受傷。

最經典的代表，就是聖修伯里的小王子、Neverland的永恆少年彼得潘，如果永恆少年拒絕長大，那麼內在的自我實現衝動與肉體的成長必然會與之作對，即使肉身長大，內心卻沒有跟著長大。

如果你的人格原型在「天真者」，你可以試著問問自己的內心，是否有一個認為「世界本該完美」的執著，或許這些是來自你內心，對世界感到未知及難以控制的恐懼感，所形成的「防禦」。(不看不聽不問，就不會受傷?)

作者提供了，三個任務，導引你提升內在力量，邁向下一段歷險及鍛鍊：

任務1：不再將自己和他人、外界，以二分法簡化

當你極端地認為別人是「好」人時，你常一廂情願地認定對方沒有企圖的、私心，而要自己全然信任他，並對他毫無保留地開放，不要隱瞞；當你視別人為「壞」人時，你也同樣固執地認定對方毫無好的面貌，是裡裡外外徹底可怕及可惡的人，而對對方全然地摒棄及排拒。由自己內在的好壞主觀感受，來解讀外在世界的他人，不僅遠離真相，也使自己十分脆弱不堪一擊，所以，你需要先意識到自己簡化的二分思考，並慢慢調整這樣的習慣。你要知道這世界是多彩的，只想要看見黑白的心，是看不到這世界真實的色彩。

任務2：檢視自己「理想當然」的概念，是受什麼影響

天真者們總是很難真正的理解和願意接受：這世界不在他腦袋的設定中，也不是由他所控制的。這世界的組成和運行，是由各種大大小小、成分不同的原因及運作方法所形成的。天真者需要多加覺察及反思：究竟你想當然爾的概念和念頭，是從哪裡來的？

任務3：承認真實世界中，包括黑暗和傷害

這世界每天都有真實的傷害和破壞，包括：暴力、欺騙、詭計、敵意，只要能勇敢地觀看及聆聽這世界發生的各種令人傷心的事件，你便會了解這世界任何光怪陸離的事都可能發生。然而，天真者若只想耽溺在自己想像的完美世界，他們就會寧可迴避及漠視那些傷害的事件。他們強迫性地想要得到快樂和歡愉，以及刻意要表現出自己的完美和幸福，都是展現自己多麼恐懼及焦慮這世界的黑暗面。

【心靈提醒】以接納替代抗拒，誠實地承認你的痛苦，但也接受你還不能通透之處，仍有你想緊抓不放的執迷。無論是對美好世界的執迷，還是太想依賴被保護及供應的感覺。唯有你先接納自己的執著，才能從接納中，與你更深處的愛連結，擁抱自內在各種真實的情緒感受，還有痛苦存在。然後，以勇氣踏上探索內在世界的起步。這世界的真實，超過了你腦中的想像，你有多想認識真實的世界，就有多想認識真實的自己。

相關內容截自《成為自己內在的英雄，蘇絢慧》