日本前首相小泉純一郎專程推薦給安倍晉三的書：《鈍感力》

猶記得五年多前的那個早晨，我躺在醫院的病床上，天才微微亮，即便前一晚太過興奮而熬夜，但早在醫生進來查房之前就已睜開雙眼。

醫生：「傷口會很痛嗎？」

我：「不會啊！」

醫生笑了出來忍不住讚嘆道：「果然真的很耐痛，很好很好！」

其實，這個對話場景的前一天晚上，我才剛自然產下了女兒，而且完全沒有打無痛分娩，不是因為想要省錢，而是陣痛的時候真的不太感覺到痛，即便幾次提醒護理師想要打無痛分娩，但總是被護理師笑笑地告訴我不需要，甚至在即將生產之際還被護理師盛讚：「妳是我看過最優雅的產婦，隔壁幾間的媽媽已經痛到天崩地裂，為什麼妳好像沒事一樣？」直到醫生來到產房準備幫我接生，還稱讚我笑得出來又對答如流，順產之後還跟正在縫合傷口的醫生閒聊得很開心，等回到病房就彷彿重獲自由身地馬上下床到醫院美食街買東西吃，隔天早上等醫院美髮部一開張便準時抵達報到。

聽過以上生產經歷的朋友們雖然覺得分外誇張，但也不至於覺得不可信，因為這確實是真實的我，總是不輕易被外界的聲音所干擾，對於很多事情都覺得沒有那麼值得大驚小怪，雖然也時常會因為突發狀況而急得跳腳，但恢復平靜之神速總是令人感到不可思議。

然而，成為了媽媽之後才明白原來有一種先天特質叫做「高敏感」，也透過閱讀及測驗確認自己確實屬於「低敏感」一族，而這種低敏感特質的人多半擁有「鈍感力」，這個詞正是由鼎鼎大名的小說家渡邊淳一所發明，過往大家都知道他寫過《失樂園》這部作品，但其實在成為小說家之前是位骨科醫生，而這本全球暢銷600萬冊的《鈍感力》不僅以週遭友人實際的例子來佐證，同時也以醫學的角度來加以解釋說明。

由於我自己與女兒正是低敏感與高敏感的最佳對照組，所以我在閱讀本書的時候也不時拿來逐一比對，書中提到：「有益的鈍感力可以避免增加自律神經不必要的負擔，是保持身體健康的動力。」而這樣的論述在《蘭花與蒲公英》一書也有類似的分析，也就是說對感受力相對比較遲鈍的人而言，在身體上所受到的刺激也會比較低，進一步來說在心理上也會比較快樂。

渡邊淳一說：「鈍感就是一種才能，一種能讓人們的才華開花結果、發揚光大的力量。」一個人之所以可以成功抵達夢想的彼端，憑藉的不只是才華，還需要堅持的毅力與能耐，尤其一路上可能會遭遇到許多打擊，若是太過在意他人的評價或因為遇到挫折就敗下陣來，再有才華的人也沒有發揮的舞台，所以當一個人擁有對許多事情一笑置之的鈍感力，就愈不容易被現實的考驗所打倒。

不過需要特別注意的是作者所提及的「鈍感力」指的是擁有遲鈍而堅強的神經，不會因為一些瑣碎小事而產生情緒上的波動，並非缺乏判斷又愚鈍之意，比較接近的形容大概是不拘小節、隨遇而安的個性，想想那些隨時隨地都能倒頭就睡的人們，是否總是精神奕奕又樂觀開朗呢？

書中除了從自律神經、五感、職場、生活等方面闡述鈍感力的好處，同時也告訴我們感情若是想要維持長久，更需要有益的、能夠原諒對方的鈍感，很多人在感情中都對彼此太過苛求，其實都是缺乏了鈍感力之故，不妨試著放寬心胸並輕鬆以待，更能讓感情維持和諧。

這是一本日本前首相小泉純一郎專程推薦給安倍晉三的書，也是我親身體驗鈍感力確實能減緩諸多痛苦並提升幸福感的秘訣。