幸趣 興福

「想一享」:你是幸福的

幸福

Happy，在英文上，幸福和快樂是有那麼點同等的；不過你我也知道，有時你笑著、快樂著，但卻沒感覺到幸福。於是，膚淺的人替我們下了一個定論：你是不幸的。

為此，你要去追求、你要去工作、你要去盡心盡力地去完成許多事，才能去得到幸福！天助自助者、沒有白吃的午餐……難道這樣就夠了嗎？

讓我們回到問題，幸福究竟是什麼？快樂嗎？或說更高一層的快樂？若是追求快樂的過程的過程不快樂，那結果快樂仍然是正確的嗎？反之呢？結果和過程的幸福缺一不可，才是一份完整的幸福，不過，就現實來看，是不切實際的。

有一條完全幸福的幸福之道，它一直存在。

幸福之道

它能貫通過往或未來，作為普世價值延續――那就是「思考」。透過思考，理想和現實才能做出連結，非常多不幸的情況，總是在兩邊衝突會從一方抽離時所發生的憾事，但若我們將兩方扣合，那麼：理想與現實、幸福與苦難將會密不可分地結合成一塊兒。

試想幾個情況：

你和友人翻山越嶺，得在山頭望向那川流不息的銀河；這時的你便不會想低頭，在意鞋上的髒污和那拂臉的寒風。

或帶著疲憊的身心回到家，你幾乎要倒在地上，但想起方才在館子上，與友人把酒言歡、互相傾訴著夢想，這時你微微笑，又有幹勁去面對明日。

這是幸福之道可能的一個情境。但顯然，和把幸福只放置在終點或過程其中一方有點不同。

有時，人很渴望能在某些時刻，吃盡苦頭後能迎來金山，或能由享樂忘卻痛苦，但現實往往會賞你一掌。得不到回報的苦差事太多了，你奉獻學界十年，也不比父親是高官的他有得機會露面；想著昨日美事癡笑，無心工作，被老闆一聲大罵拉回現實。

在那些時刻，幸福只是一種似「藥」的存在，它讓你麻痺或得到暫時的幻象，而得以生存一段時間；但顯然地，這並不健康，藥沒適時到的話，那不幸就將來臨了。

在現代，追求快的時代中，人越常習慣於「用藥」的幸福，而不是讓自己處在「幸福」的環境。而幸福之道，絕不是吸毒產生的幻想，它正是在幸福的環境所生的。

去你的幸福

要能得到幸福，必先要捨棄幸福。並不是指實務上，是指，捨棄幸福的概念。

若幸福是被定義與定型出的，它常常不會是你想要的樣子。例如蘋果手機，可能就不是我想拿的。或者說是，媽媽要你長大去當醫生，這樣就是幸福的人生，為何？因為能有錢、榮耀家族、社會地位……但你可能不會感到幸福，因為那埋沒了你的繪畫天份與文學造詣。

幸福並不是單一面向能決定的。如果你的幸福，是完全的快樂，那不踏實的感覺終會將你吞下。百分之百獲勝的遊戲，沒有意義。因為那是平面，而沒有起伏的事物；凡事碰到它，只能成為如紙般平順的象徵性廣告傳單。

正是因為隱含在一件事後的隨機性、元素夠飽滿，它能形成一個在你心中佔有一大部份的集合體。而它包含的，或好或壞，這樣看似就是一種內部矛盾的狀態；卻在幸福之道中不可或缺任何一面。

福禍相生

「沒有任何人存在，就跟死了一樣，所以這裡不會有幸福。這裡沒有壞事，也不會有有好事。」這是福音戰士中給出的一個啟示，有些人會把它理解成，好事是和壞事的對比下產生的，沒有錯，而我的下一層解釋，在於：幸福與痛苦是不能單獨存在的。

幸福和痛苦基於相對，互相存在，而在更廣泛面上，痛苦中必定含有幸福和痛苦，幸福亦然。

這就是為何，滿身泥濘的在山上看星海，既能讓你在美景中沉醉而忘卻難受，也能讓你在下山時的濕滑感到苦惱。

選擇

在事情過後，你能較為客觀地評價。在我問道你對於旅行的想法時：

「好玩，」你想了想，

「不過，下山那時啊……」我知道，當時你連滾帶爬進行的「下切」。

「現在想起來，還真的是很棒的一次經驗。」說完後，你微微笑著。

任何一事件，必是由好事以及壞事堆砌而成的，但將每一樣事都拉出給與加權和量化，得出這件事「偏向幸福」，這樣的做法也未免太費時了。在這些事件上，若放棄評價，讓普世價值與利益在事件上完全均質化時，你的心，會告訴你一個最正確的答案。

若是為了一睹銀河，那我甘願走幾十里山路。

若已然抒心，那我不在意明日會面對的挑戰。

痛苦將成為幸福的一部分，反之亦可能。為了讓幸福保持，我們必須思考。選擇用正向的方式去理解、把痛苦事件看成更大的幸福的一部分內部……相信我們常做的，那歡迎，幸福之道的門已然開啟。

身在福中

在一連串的思考後，在你找不到更多理由為痛苦辯解、更大的幸福仍未降臨前，崩潰、無力感，將會先一步地滲透我們，繼續將幸福的可能與幸福全部劃到痛苦的旗下。

你只是在門外窺探，而沒有參與舞會。終究，你對王子不可得的貪婪、對公主機會的嫉妒，再美的灰姑娘仍將敗倒在王宮的門前。

最好的避免方式，就是知曉「自己很幸福」。

生命有太多真的驕傲的部分了，不是嗎？若是連自己都無法給予自己幸福感，更別說是別人了。

你身在福中。

你有才華；你有機會；你還年輕；你有一個為你支撐的家；你有能讓你隨心說出這些的國家。還有許多，甚至連你自已都不認可的，卻被他人讚嘆無數之事──太多值得感到幸福的事──可你卻渾然不知。

你不會知道，想活下去的每個非洲孩子，都為被你稍微微胖的身軀而渴望。家裡有店能繼承的孩子，卻說那讓他的努力都像徒勞，最後回到一個終點。

那是需求不同啊！在他們眼裡，這就是妥妥的身在福中不知福。

但有時，需求能透過不同層面的物質交換而滿足，但需求的滿足不等同得到幸福。而幸福，總是沒辦法被交換，只能透過思考來得到。

看看你有的，並為他們的存在而感謝。這不是在吃飯前謝天這麼一個儀式性的事情，而是你的日常。為能準時搭上捷運而感到幸福、為能有錢買稍微豐盛的早餐而幸福……為很多事做出幸福的見解。

去知道，你很幸福。

無心

最後，忘掉這一切方法吧！思考的終點，不在於真正地感受到自己在思考，而你確實在思考。就像你活在的每一個動作，你沒有意識，但它卻一次一次地反覆進行著，幸福之道亦然。若你已然察覺──更應該，你要像沒有察覺過一樣，隨時隨地感覺到幸福的存在。

幸福之道是那麼簡單，以致於我們甚至不用多費心思。

感受你的感受，過活在你的生活，追求你所追求，為自己而成為自己。幸福，其實已經在你身旁。

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