日常 │ 預設標題

剪頭毛

去了一間新開的理髮廳剪頭髮，從一開始問說要怎麼剪、過程到結束，理髮師整個給我很隨便的感覺…，就這邊稍微撸一下，那邊撸一下，剪刀剪一下，就這樣。整個過程超快好像10分鐘吧，到底多久不知道，因為沒看時間，但真的感覺超快就結束。

因為感覺真的有點隨便，所以我就有點擔心沒剪個〝型〞出來，是剪個平頭。雖然結束後理髮師有問剪得如何，看鏡子什麼的，但不知道為什麼，對方給我很匆忙的感覺，我也沒有很認真看。一方面是覺得平頭就平頭吧，雖然有點不開心，但頭髮還會在長，沒差了。另一方面是對方給我的感覺有點隨便，讓我想竟快閃人，最後就沒有看清楚到底剪得如何。

回家的路上，幾乎是整趟都在擔心究竟剪得如何，雖然只是大概5分鐘左右的路程，總感覺好漫長…。想利用路邊車的鏡子反射看究竟剪得如何，但又有點…害羞？我也不知道為什麼不敢看…就是想竟快回家看到底剪得如何。

結果回到家一看鏡子，這不是剪得不錯嗎！讓我那原本有點不悦的心情變得…恩..有點複雜..。因為我去常去的那間理髮廳剪，不管剪得如何我都會跟對方說「謝謝」。而這次是去一間新開沒多久的理髮廳，所以理髮師的水準讓我不知道到底是強還是怎麼樣，而且過程又給我有點隨便的感覺，所以讓我覺得不安，最後就沒說謝謝…。

然後看到其實剪得不錯，又花這麼少的時間，我就知道理髮師是很強的！然後我竟然沒有跟他道謝！

複雜的心情…。

按讚的標準？

前幾天在滑社群媒體，滑到一半發現自己不會對每個看到的貼文都按讚。

我社群媒體加很多創作者的帳號，幾乎都是一些繪畫、攝影、設計等等的內容。而每個人、每位創作者的作品其實都很好，應該說我會追蹤就是因為我喜歡那位創作者的作品，或系統自動推送的內容也都很有水準、特色。

所以應該不是作品怎麼樣而讓我不按讚。

然後我就想到這好像不侷限在「圖像」上的創作，其他創作好像也是？比如文字、影片、音樂等。我並不是看到、聽到所有創作都會按讚。

我就在想我按讚的標準是什麼？要怎麼樣，一個貼文、一個創作才會獲得〝讚〞？

應該說，我覺得每個創作者都值得獲得讚許，不管他的作品如何。而現在這種〝按讚〞的功能，給人的訊息是「沒獲得讚就表示作品不夠好」，當然按讚功能所要表達的可能不是我講的那樣，但我會覺得沒獲得讚，甚至有人按倒讚，就表示作品是差的。

但〝創作〞這件事我認為有一定難度，從一開始下定決心學習某個新的技能、花時間下去學並練習，過了一段時間決定將自己的作品放到網路上給其他人觀看。一個人花這麼多時間精力去做這件事，結果得到的結果就是很直接的，不是好就是壞。雖然某方面來說現實就是如此，不成熟的作品就是不成熟，如果不成熟的作品跟成熟的作品獲得的讚數都相同…這可能就更奇怪了？

稍微想了一下..我覺得好像是過度在意〝按讚數〞這東西？

因為一開始會開始創作，應該不是為了按讚，絕大多數應該都是覺得有趣或對自己有幫助。所以一開始創作的主要目標是「有趣」，到後面把作品公布在網路上後，可能就會過度在意他人評價，而將目標轉移到了「按讚數」。

恩…有點越講越遠的感覺…。

自己身為一位創作者，知道創作並不是一件簡單的事，知道創作者可能需要多一點認同，在知道這些事情的情況下，發現自己並不會對看到的每個創作都做按讚的動作，對這個現象感到疑惑又有點有趣。

運動

終於！終於又開始規律運動了。

剛開始的兩個禮拜並不是每天都有運動，就做一休一，每次一小時左右。但總算又開始運動了啊！還記得第一天去運動，終於久違的因為運動而流了整身的大汗，懷念的感覺。

目前流程跟以前一樣，走+跑30分鐘，之後就重訓和健身車。

第一天稍微熱身一下後就要開始用跑的，但發現自己身體好像還沒適應，沒有不舒服，就是感覺怪怪的，也想到當初剛開始運動也不是馬上就開始跑，一開始是先走+健身車，過一陣子身體習慣後才開始用跑的。所以現在也是在慢慢調整..，等身體習慣再跑多一點。

另外也記得運動完的第二天，肌肉痠痛欸，好久沒有這種感覺了..。而且第三天也沒有休息，而是繼續做，之後那個疼痛感就漸漸沒有了。老實說有點懷念肌肉痠痛的感覺，因為我一直記得說肌肉痠痛是在長新的肌肉，而現在沒有肌肉痠痛…也不是說不好，就是..恩...有點懷念。

我忘記第一天是為什麼忽然想跑去運動，我知道「要運動」這件事一直在我心中，只是不知道那天為什麼忽然就這麼有動力..。

有想到一個可能性，我記得那時候連續好幾天吃麥當勞，不知道為什麼就很想吃麥當勞，也不是連續好幾天，大概一個禮拜兩次吧。而且每次吃完都超有罪惡感…覺得沒運動又吃這麼高熱量的東西…。這可能是讓自己真的開始運動其中一個因素吧。

這也讓我想到「看書」這件事。

這件事也一直在我心中，我也不是說完全沒看，有關哲學那本..零星的還是有看一點點。我手機有存一本電子書，所以通勤的時候會看那本。所以也不是說完全沒看。

現在最主要是想要利用晚上的時間，希望每天晚上可以花一小時來看書，更準確來說，每天都要看那本有關哲學的書，因為那本拖好久…去年開始看的，到今天連一本都沒完成…。

繼續加油吧！