日常有感│蔡健雅：肯定自己很難，但我滿喜歡自己的

看了天下雜誌對蔡健雅的訪談，十分喜歡她散發的那種釋然與從容。許是因她已學習到自己這幾年一直在努力學習之事──由衷地喜歡自己。

「我們花一大半的人生，一直在得到別人的肯定，卻從來沒有一次你跟自己說：『我很棒』」。

對許多人來說，肯定自己是一件很困難的事。很多人會嫌棄自己，對自己找碴。即使十個人中有九個都說我們做得好，然而我們的眼光與心思總是會聚焦在那個說自己不好的人。有時，甚至大家都說好，根本就沒那個說不好人，我們仍會覺得自己還不夠好。因此看到健雅這個訪談很有感觸，想記錄下來提醒自己，也想與仍無法喜愛自己的人們分享。

「我在做我喜歡的東西，而我沒有想要去證明我是什麼」。

一開始開啟Matters/方格子，會有一種好像要寫成怎樣來證明自己夠好的心情。以致於那陣子明明在做著自己想做也喜歡的事情，卻是十分有壓力的，也常常會覺得別人的分享都好厲害，自己的文筆不夠好、想法不夠有創見，因此寫著寫著又停更了好長一段時間， 安慰自己私下進行比公開更讓人舒服、沒壓力；然而，其實只是又開始嫌棄自己不夠好罷了。看到健雅的影片覺得，再重新上路吧！想來仍難免有自己不好的想法，但會時時提醒自己：嘿~妳沒有要證明自己是什麼，只是想做件喜歡的事情而已。只是想記錄想分享、只是想寫，無論是寫寫字、寫寫文章，長短形式不拘，喜歡著在做這些事的自己就好，如此就好。當然若能偶然與某人有共鳴就更好了。這樣的心態讓人很寧靜，無論寫或不寫，無論發文或不發文，皆可，一切只要我喜歡這樣的自己便好。

愈有瑕疵的東西，愈有美感

別再找自己的麻煩了， 學會欣賞自身的裂痕吧！去感受就是因為那些裂痕讓你是你，讓你很有美感、很有Style。就如同健雅所說：「如果她是一個完美的人，反而是一個很無聊的人。那些缺陷，或者那些小怪僻、小脾氣，就是她跟別人不一樣的地方」。就是這些作品中的不完美，讓這個作品獨一無二，都是自己走過的路。