紅包

伴隨著「圍爐攝影大賽」會有為期數天的附加賽：

「才藝表演領紅包」。

這活動本身是有趣的，畢竟領紅包嘛！

不過隨著年紀的增長，慢慢的會感到越來越沈重，因為從領紅包的「角色」轉換成發紅包的「角色」

怎麼包？包多了會不會讓自己荷包過不去？包少了會不會覺得被看不起？

包多少？才得體、才不會失禮？才不會被笑被比較？

今天要說的並不是紅包，而是：角色。

在關係裡的角色是複雜的，如何在角色切換過程中能游刃有餘、從容安然？

答案是在一個人最深底層的支撐：自我價值感。

舉個例關於自我價值：

A稱讚 B：「你好棒」，B 回：「沒有啦」

先不論 A 的稱讚是否真誠，僅討論 B 的回答。

是因為要回答「沒有啦」會比較得體？比較不會失禮？比較不會驕傲自負？

還是內心深處覺得自己不值得這個稱讚？

Be Happy

＃自我覺察 ＃內在安頓

＃在安然無事中學習

＃在風暴中才有能力實踐

＃內觀者