【問卷】

1. 2022 年就要結束了，請記錄一件今年你最想記下的事情。
   今年對我是個很有挑戰的一年，主要是我過去在其他地方遇到的問題一湧而來，看來這是我必做的功課。
   
2. 疫情第三年，每座城市、每個人的日常開始變得不同。今年你失去了什麼？又試圖恢復、重建什麼？
   今年我失去的對一些事情的希望，準備做最壞的打算去面對，失去的則是主動應戰的動力，還有因為檢測後，造成部分正念修念的瓦解。
   我還是設法恢復一個抽離的境界，但用更有智慧的方式重建。
   
3. 請描述一位今年遇到的，會令你牽掛的人或物。
   AI的進化，變成人類的助手
4. 2022 年，有沒有什麼時刻讓你感受到強烈的情緒？最後是如何與之相處的？
   就是確認看到氣數可能到了，好像二次大戰末期身在硫磺島的日本士兵，從不能接受，到最後決定學習智慧面對。
   
5. 過去一年，你能說出一個被他人影響的觀點嗎？
   從美國前500大企業快要被印度人攻佔這文。領悟到以下
   那就是，一板一眼的時代過去了，現在處於一個新舊更替的時代。亂，會是常見，如何在亂中找出秩序就是重點。
   
   更重要的，如何在亂中保持心不亂。
   
6. 相比去年，你與身體的關係發生了什麼變化？你會更喜歡現在自己的身體嗎？
   好像走一頓雲霄飛車，本來順利減重，但因為中了新冠，修養時甚少活動，加上食慾大增，又回到肥胖的體型。
   正念之前被醫檢戳破假象，所以持續真實的身心平衡，還在努力中。
   
7. 請分享你今年新發現或持續耕耘的領域（可以是新挖掘的興趣、專業領域、城市空間、自然秘境，也可以是一種對待自己或他人的方法）。
   不論怎麼修行，善待自己是所有的出發點
   
8. 今年最想分享的一本書／一部電影／一張照片／一句話。
   神聖酒徒的傳奇
   
   
9. 請填空：2022，善待自己 Matters.
   
   
10. （選填題）你最希望誰看到這份問卷？你最想邀請誰也來填寫這份年度問卷？（可以@對方）
    我自己，因為這是我對自己的反思

感謝今年的種種