MIND.EXE (1) 操作意念鼠標

此系列主要用比較白話、無術語（但可能較不精確）的方式介紹一些意念導引的操作步驟。

就像是你剛開啟電腦，或是你開啟了另一個全螢幕程式，你找不到你的滑鼠鼠標，你需要晃一晃滑鼠把他叫出來，對於意念也是一樣，最重要就是要先把你的意念叫出來。

意念和滑鼠鼠標不同之處在於，你沒辦法具體看到意念的位置，但你可以透過意念專注的點，感受那個點的身體感覺（酸癢痛麻），知道你正在專注在這個點上。

一個簡單的方式是，用手指輕拍你的掌心，然後專注在掌心上，看會發生什麼事情。

通常情況是，你的掌心會開始溫熱，這就是意念的效果，你可以把意念放在你身體的各個位置，但這邊建議先以手掌為優先，意念若稍有不慎放在錯誤的位置可能會造成一些不良後果。

對有些人來說，由於體質的不同，可能會是痠麻，或是疼痛，如果你覺得不舒服，就停止，若停止後還仍然有不舒服的感覺，請務必透過底下 telegram 與我聯繫。

也有人會因為專注在掌心，結果身體有其他地方感覺到一些特殊感覺，酸麻癢痛，這都是正常的現象，此時你都可以視情況停止。

專注在一點主要是先讓大家喚醒鼠標，第二步我們會來考慮去收緊你的意念，以及彈射你的意念，甚至到最後我們會有消散你的意念的操作。更長遠的部分，我們會讓意念動起來，來更大範圍去影響與評估與改善身體情況。

這些操作在一些身體重要的位置，可以起到放鬆、調養改善身體的情況，以及解放大家現在過度專注在手機上，導致整個意念都浮在頭上的問題。

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